Rămâneți sănătos COVID Dar pandemia de obezitate Johnston Sun Rise

pandemia

Cu siguranță avem multe de îngrijorat în ceea ce privește sănătatea noastră în aceste zile. O pandemie globală are un mod de a face acest lucru.

Cu toate acestea, a existat o altă pandemie care se dezlănțuie pe tot globul de ani de zile, care nu a atras atâta atenție cât merită. Aceasta este obezitatea.

Obezitatea, definită ca un indice de masă corporală> 30, este asociată cu principalele cauze de deces în Statele Unite și în întreaga lume. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 2,8 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza supraponderabilității sau obezității. Prevalența obezității s-a triplat aproape în ultimii 30 de ani. Aici, în SUA, peste 70 de milioane de adulți sunt obezi și aceste cifre cresc. Nici măcar copiii noștri nu sunt imuni, deoarece unul din patru copii și adolescenți sunt supraponderali și obezi.

Preocuparea este că obezitatea poate scurta durata de viață a unei persoane. În 2007, chirurgul general al Statelor Unite a avertizat că obezitatea singură ar putea crește șansele de deces prematur cu 40%. Obezitatea este adesea asociată cu alte probleme grave de sănătate, inclusiv diabet, boli de inimă, tulburări de somn, probleme de respirație, artrită, infertilitate și multe altele.

Există o legătură puternică între obezitate și riscul de cancer. În mod specific, excesul de grăsime corporală crește riscul apariției cancerelor colorectale, mamare, uterine, esofagiene, renale și pancreatice.

Întotdeauna a existat îngrijorarea că obezitatea poate slăbi sistemul imunitar. Mai multe studii au avertizat că obezitatea este un factor important de risc independent pentru COVID-19 sever și poate dubla riscul de deces la persoanele cu un IMC> 40 (obezitate morbidă).

Obezitatea nu numai că contribuie la boli fizice, ci joacă și un rol în sănătatea mintală. Pentru cei care se luptă cu greutatea lor, efectele psihologice pot fi la fel de debilitante. Depresia majoră, anxietatea, stima de sine slabă și tulburarea dismorfică a corpului sunt frecvente în rândul persoanelor obeze. Tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia, bulimia, consumul excesiv sunt, de asemenea, răspândite.

Deci, de ce se știe că atât de multe despre efectele dăunătoare ale obezității asupra sănătății fizice și mentale sunt atât de puține persoane care caută tratament? În primul rând, este important să înțelegem cauzele obezității. Este mai complicat decât pur și simplu excesul de calorii și inactivitatea fizică. Dacă ar fi doar atât, doar dieta și exercițiile fizice ar funcționa. Este o boală multifactorială care poate fi influențată de genetică, medicamente, factori psihologici, tulburări hormonale (tiroidă, rezistență la insulină, sindrom ovarian polichistic, sindrom Cushing) și provocări socioeconomice. Nu înseamnă că o alimentație mai sănătoasă, exerciții fizice crescute și modificarea comportamentului nu sunt importante. Doar că de multe ori nu sunt suficiente.