Rack of Lamb Sacred, Beautiful, Delicious - The Vitality Center
Rack of Lamb: Sacru, Frumos, Delicios
Miel la grătar

Mai mult decât delicios ...
Datorită conținutului ridicat de proteine, conținut scăzut de carbohidrați, raftul de miel funcționează perfect la cei care încearcă să slăbească în exces. În afară de aceasta, raftul de miel are un conținut de acizi grași care nu este prea prost. Când credem că omega 3 este cel mai adesea pește, in, chia, nuci etc. Dar mielul conține de fapt o cantitate apreciabilă de omega 3. Potrivit unei surse, carnea australiană de coastă de miel (cum ar fi ceea ce găsești la Costco) are un raport 1: 4 omega 3 la 6 sau mai bun!