Beans Nutrition Stripped®

Fasolea este un tip delicios de leguminoase ambalate cu proteine ​​pe bază de plante și carbohidrați energizanti!

Când spunem fasole, ne referim la exemple precum fasole pinto, fasole neagră, fasole bleumarin și multe altele! Deși nu sunt o linte sau o mazăre, ele se încadrează în aceeași categorie generală; leguminoase. Fasolea poate fi cumpărată uscată sau conservată la aproape orice magazin alimentar important. Ambele opțiuni sunt opțiuni nutritive, viabile.

Beneficiile pentru sănătate ale fasolei:

Fasolea este o sursă delicioasă de proteine ​​pe bază de plante. Sunt, de asemenea, o sursă notabilă de fibre sănătoase, în special fibre solubile. Fibrele solubile au capacitatea de a reduce nivelul de colesterol „rău” și de a vă face să vă simțiți plin mai mult timp. Fibra este, de asemenea, excelentă pentru sistemul digestiv și motilitatea GI. Acest conținut de fibre și proteine ​​poate ajuta, de asemenea, la reglarea nivelului de zahăr din sânge, făcându-le o alegere excelentă pentru cei care lucrează la scăderea nivelului de zahăr din sânge și de hemoglobină A1c.

---