Quaker Oats Instant Grits Informații nutriționale Viața noastră de zi cu zi

Grits, mai ales un fel de mâncare din sud, dar inițial un aliment de bază nativ american, constă din porumb măcinat grosolan gătit într-un fel de terci. Grajurile fierte seamănă cu smântâna de grâu sau cu smântână de orez, dar au gustul porumbului. Grisurile sunt de obicei consumate la micul dejun, dar sunt, de asemenea, o garnitură obișnuită pentru prânz sau cină. Quaker Instant Grits vin într-o varietate de arome.

Dimensiunea de servire și soiuri

O singură porție constă dintr-un pachet egal cu 28 de grame, cu o cutie având 12 pachete. Instant Grits vin, de asemenea, într-o cutie de 18 uncii pentru dimensiunea familiei. Soiurile de Quaker Instant Grits includ unt, brânză Cheddar, varietate de iubitori de brânză, bacon de țară, ciuperci de ochi roșii și șuncă de țară, pachet de varietate de arome și original.

Calorii, grăsimi și sodiu

O porție de Quaker Instant Grits are 100 de calorii, fără grăsimi și 310 miligrame de sodiu, oferind o valoare zilnică de 13% pe baza unei diete de 2.000 de calorii. Quaker Instant Grits nu are colesterol sau potasiu. În comparație, aroma de brânză Cheddar a Quaker Instant Grits are 100 de calorii cu 15 calorii din grăsimi și un conținut total de grăsimi de 1,5 grame. Cheddar Cheese Grits are 470 miligrame de sodiu, oferind o valoare zilnică de 20%.

---