Puterea Rack Forța Obezitate și Powerlifting
De Tucker Loken
Hei. Analiză a realității. Încă nu e mișto să fii spânzurat. Dă-ți seama.
Aceasta nu este o dezlănțuire, ci doar o discuție sinceră cu oamenii de acolo. Nu sunt aici pentru a rușina corpului sau pentru a le oferi oamenilor un timp greu doar pentru a fi ei înșiși, dar am simțit că este necesar să spun ceva.
Recent s-au întâmplat două evenimente care m-au pus pe gânduri. Un prieten de la facultate începea să se antreneze și m-a trimis un mesaj, întrebându-mă de ce toate powerlifters-urile pe care le-a văzut erau atât de mari și nu erau în formă. O zi mai târziu, rețelele sociale mi-au dat puțină inspirație. Când mi-am făcut scroll-ul de dimineață pe Instagram, am văzut câteva videoclipuri powerlifting la rând. Unele au fost lucrurile de motivație PL, iar altele au fost doar oameni pe care îi urmăresc și care au numărat mare. Am văzut câteva postări într-un rând de mai mulți oameni foarte grei, care au fost impuși și ghemuiți și a fost o tendință deranjantă. Pe măsură ce powerlifting-ul câștigă mai multă popularitate și pe măsură ce crește și greutatea medie a persoanei, acestea par să se miște împreună pe aceeași cale. Ei spun că drumul spre iad este pavat cu intenții bune ... Înseamnă asta că drumul spre powerlifting glorie este pavat cu slănină?
Am parcurs comentariile și am mai observat câteva lucruri care m-au pus pe gânduri. Cei mai mulți dintre ei au fost doar comentarii de tip „treabă minunată”, dar unele au fost destul de răutăcioase, spunându-le să piardă în greutate în moduri mai puțin sensibile, și apoi o grămadă de oameni care vin în ajutorul lor și să se descurce cu haterul cu lucruri ca „așa este el/ea”, „mare și frumos” yada yada. Au fost câteva puncte principale care mi-au ieșit în cap.
Fii constructiv
Dacă vreți să criticați oamenii și doriți să aveți un impact util, nu vă faceți griji. Nu face bine nimănui să ofere sau să primească astfel de lucruri. Chill out și puneți-l într-un format constructiv.
A cântări atât de mult este rău pentru tine
Îmi pare rău, dar diabetul de tip 2 nu este normal și, dacă îți spui că a te plimba cu 5’8 300 lbs de puf este doar o întâmplare naturală, te minți. Uită-te doar la cei care ridică greutatea de odinioară, înainte ca obezitatea să fie o problemă atât de importantă de sănătate și înainte să avem acces zilnic la cantități abundente de alimente nesănătoase, oamenii care ridicau greutăți mari nu erau atât de grase. Chiar și bărbații puternici ai circului din timpul zilei ar fi putut avea un pic de burtă, dar acum vezi că se ridică powerlifters moderni care seamănă cu bărbatul gras de circ, mai degrabă decât cu omul puternic.