Puterea postului de suc - Prama

În timpul celor mai frecvente programe de curățare a sucurilor, vă bucurați de diverse sucuri de fructe și legume pentru o perioadă care durează de la o zi până la trei până la 10 zile sau chiar până la 21 de zile. Scopul principal al unei curățări de suc este de a oferi organismului superalimente alcaline, oferind în același timp stomacului și organelor digestive șansa de odihnă. În această perioadă de odihnă, corpul se curăță de diverse toxine și îi redă funcțiile optime care dau viață. Alte diete de curățare a sucurilor, cum ar fi postul intermitent, vă permit să postiți o zi pe săptămână sau pur și simplu săriți o masă în rutina zilnică și să luați în schimb o băutură sănătoasă cu suc. Studiile au arătat că o curățare a sucului durează doar câteva zile poate duce la îmbunătățiri semnificative ale sănătății.

Dar nu vorbim despre tipul de suc pasteurizat pe care îl obțineți într-o sticlă de plastic sigilată din magazin. Cele mai bune sucuri pentru curățarea dvs. sunt cele proaspăt făcute din fructe și legume organice. Le puteți face acasă cu un storcător sau le puteți cumpăra de la o companie de renume cu suc proaspăt.

---