Pui Tandoori la cuptor, pui tetoori ușor keto, cină cu conținut scăzut de carbohidrați
Această postare poate conține linkuri afiliate. În calitate de asociați Amazon, putem câștiga un comision pentru achizițiile eligibile. A se vedea dezvăluirile.
Înainte de a trece la rețetă, nu ratați SFATURILE HELPFET DE REȚETĂ din postare! Sper că le veți găsi utile și vă va plăcea această rețetă fantastică.
Puiul Tandoori la cuptor face o cină Keto satisfăcătoare!
2 carbohidrați neti pe porție!
Această rețetă ușoară de pui Tandoori poate deveni o alegere când doriți condimentul mâncării indiene, dar nu toate carbohidrații care vă umple restul farfuriei la un restaurant indian tradițional.
Puiul tradițional Tandoori este carbonizat la foc mare într-un cuptor de lut.
Nu am un cuptor de lut și mă îndoiesc că foarte mulți dintre voi aveți. Așa că am adaptat rețeta pentru cuptorul MEU obișnuit.
Această rețetă de pui Tandoori este o cină fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați, care îți va face papilele gustative să danseze.
Cu cât lăsați puiul să stea mai mult în marinata cu iaurt, cu atât este mai plină aroma. A doua zi trebuie doar să coaceți puiul într-un cuptor preîncălzit și voila ... aveți o masă de noapte rapidă și ușoară.
Puteți servi acest pui într-o varietate de moduri și cel mai bine este să decideți înainte de a începe să gătiți dacă doriți să faceți pâine ...
Deoarece acest fel de mâncare este servit în mod tradițional cu pâine Naan, aș dori să vă reamintesc că aici avem o opțiune cu conținut scăzut de carbohidrați ...
Nu durează mult.
- Pâinea plată a fost servită în mod tradițional pe lateral.
Adolescentului îi place să pună puiul, sosul de castraveți, salata verde și roșiile în pâinea plată ca un Taco indian.
Lui Thom îi place să mănânce puiul din os ca și să aibă legumele în pâine. Depinde de tine.
- Dacă sunteți interesat de înfășurarea frunzei de salată (cred că este bine), puteți înfășura puiul în frunze de salată și înmuiați-l și în sosul de castraveți ...
- Sau, acest pui face o salată fantastică (NU SPUN ACEST DESPRE SALATĂ FOARTE ADESAT). Consider salata o garnitură de cele mai multe ori.
Bine, cred că cred că asta acoperă. Pe condimente și prepararea puiului!