Pui nord-african cu miere și șofran - delicios
O rețetă parfumată de pui marocan cu o oală de la Debbie Major.

Ingrediente
- 1.75 kg pui liber, îmbinat în 8 bucăți (Aflați cum să îmbinați un pui aici)
- 3 linguri de ulei de măsline
- 1 ceapa mare, tocata
- 3 căței de usturoi, zdrobiți
- Ghimbir proaspat de 5cm, ras fin
- 2 bucăți de băț de scorțișoară de 5cm
- 1 linguriță de ghimbir măcinat
- 800g roșii decojite și tocate, proaspete sau conservate
- 1 linguriță de pastă de harissa, trandafir dacă o poți obține (ne place Belazu)
- 300 ml stoc de pui (vezi sfatul lui Debbie)
- ½ linguriță fire de șofran
- 2 linguri miere limpede
- 1 lingura suc de lamaie
- 1 linguriță de apă de portocal (vezi sfatul - ne place Nielsen-Massey)
Pentru cuscusul de lamaie si menta
- 25g unt sărat, plus 25g topit
- 100g migdale tăiate sau în fulgi
- 3 linguri semințe albe de susan
- 250g de cuscus organic cu grâu integral sau cuscus de orz (ne place Belazu)
- ½ linguriță sare
- 2-3 linguri de ulei de măsline extravirgin
- Coajă rasă fină de 1 lămâie mică și 1-2 linguri suc
- 4 lămâi mici conservate, pulpa aruncată, pielea tocată mărunt
- Ciorchine mici de coriandru proaspăt, tocate grosier
- Ciorchine mici de mentă proaspătă, frunze tocate mărunt
Metodă
- Se curăță bucățile de pui, apoi se condimentează peste tot. Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie sau o caserolă mică, rezistentă la flacără. Se adaugă puiul și se prăjește, întorcându-se, până se rumenesc peste tot. Ridicați-l pe o farfurie și păstrați-l cald.
- Adăugați restul de ulei și ceapa în tigaie, apoi gătiți la foc mediu-mare, amestecând, timp de 6-7 minute până se înmoaie și se înroșesc. Adăugați usturoiul, ghimbirul proaspăt și scorțișoara, apoi gătiți încă 2-3 minute. Adăugați ghimbirul măcinat și gătiți 1 minut.
- Se amestecă roșiile și harissa și se fierbe ușor timp de 5 minute. Se amestecă bulionul de pui, șofranul și câteva condimente după gust, apoi se aduce la fierbere. Puneți puiul în tigaie, acoperiți și fierbeți timp de 25 de minute.
- Când puiul este fiert, ridicați bucățile pe o farfurie și acoperiți cu folie alimentară pentru a rămâne umed. Ridicați focul și buleți sosul vioi timp de aproximativ 10 minute până se reduce la aproximativ jumătate. Adăugați mierea, fierbeți încă 2 minute, apoi amestecați sucul de lămâie și apa de floare de portocal. Gust și condiment.
- Între timp, pentru cuscus, topește untul de 25g într-o tigaie mică, adaugă migdalele și prăjește ușor, amestecând tot timpul, până devine auriu. Încărcați pe hârtie de bucătărie și lăsați-o să se răcească. Prajiti semintele de susan intr-o tigaie uscata curata la foc mediu-mare, agitand din cand in cand, pana devin aurii. Întoarceți-l pe o farfurioară pentru a vă răci.
- Puneți puiul în tigaie, acoperiți bucățile în sos, apoi acoperiți și fierbeți timp de 5 minute până se încălzește.
- Puneți cuscusul și sarea într-un vas rezistent la căldură, turnați peste 300ml de apă clocotită, acoperiți cu un prosop curat și lăsați-l 5 minute. Descoperiți și pufuiți cu o furculiță, apoi amestecați 25g de unt topit, ulei de măsline, coajă de lămâie, suc de lămâie după gust, piele de lămâie conservată, trei sferturi din migdalele prăjite, 2 linguri de semințe de susan și trei sferturi de ierburi. Gust și condiment.
- Imprastie puiul cu restul de migdale, semințe de susan și ierburi. Se servește cu cuscus.