Pui de ghimbir cu pui de pasăre Edamame Rețete Sănătate Slabire
Porții: 4 | Mărimea porției: aproximativ 1 1/2 căni peste orez
Timp de gătit: 30 de minute
Această rețetă poate fi înmulțită cu 2, 3, 4.
Această rețetă face resturi bune.
| 1 cană | edamame decojit (soia) |
| 2 lingurițe | ulei de susan negru |
| 1/2 cana | caju prăjit uscat (nesărat) |
| 6 uncii | ceapa alba (feliata in inele) |
| 4 cuișoare | usturoi (tocat) |
| 1 lb | piept de pui dezosat fără piele |
| 2 linguri | ghimbir proaspăt (curățat și tocat) |
| 1/2 cana | bulion de pui sau legume cu conținut scăzut de sodiu |
| 1 | grămadă de ceapă verde |
| 2 linguri | sos de soia cu conținut scăzut de sodiu |
| 1 lingură | Sirop din esență de arțar |