Provocarea de vară Revizuirea provocării de 10 zile pentru dietă; Dr.

revizuirea

Am început Challenge-ul de 10 zile în vara anului trecut și a fost bine primit de mulți oameni. Sute de oameni din întreaga lume încearcă această dietă. Am avut chiar și oameni din Rusia să ia provocarea. În această săptămână, am avut un pacient care a pierdut 16,6 kg în 10 zile. El a fost foarte fidel planului și a raportat că a pierdut 3 centimetri în talie! Se simțea mai energic și era încrezător că poate continua să mănânce curat.

Era în ziua a cincea când a crezut că va supraviețui efectiv planului! Aproape toată lumea are simptome de sevraj la un moment dat în timpul provocării. Dacă rămâi cu ea, energia ta va reveni și ceața creierului va curăța! În medie, majoritatea bărbaților scad de 6-8 lbs, iar femeile scad de 4-6 lbs. Acest plan este ușor și reproductibil și am menționat că este gratuit?