Provocare acceptată I; m La prima mea dietă

De câte ori ai auzit pe cineva spunând că începe o dietă nouă. Mâine? Nu m-am gândit niciodată că aș fi tipul care spune asta. Ei bine, iată. Mâine încep o nouă dietă. Este într-adevăr prima dietă pe care am început-o vreodată oficial. Sigur, am slăbit câteva kilograme urmărind ceea ce mănânc și exercitând mai mult. Dar aceasta este o dietă oficială.

acceptată

De ce ar trebui să îți pese dacă urmez o dietă? Să-ți spun adevărul. Nu-mi pasă dacă îți pasă. Vă povestesc despre dieta mea, deoarece simt că mă face mai responsabilă. Dacă nu știi asta. Sunt destul de competitiv. chiar dacă este cu mine. De fapt, sunt probabil cel mai competitiv cu mine decât oricine altcineva. Întotdeauna mi-a plăcut să mă împing un pic mai tare pentru a vedea cât de departe aș putea merge. Spunându-vă despre această dietă. și fiind deschis, onest și transparent, sper să mă împing să slăbesc 15 kilograme.

Iată de ce o fac acum. în primul rând, pantalonii mei se potrivesc puțin prea bine în jurul taliei. Nu-mi place felul în care arată în ultima vreme pentru că am câștigat aproximativ 10 kilograme în timpul iernii. Și, Townsquare Media. compania care deține WOKQ și The Peak. a provocat pe toată lumea din companie să fie mai sănătoși. Este momentul perfect. Am vrut să slăbesc. și au oferit motivația.