Provocându-mă la dieta Guinness Reflectorul
de WebEditor · 6 iulie 2016
Este cu adevărat berea irlandeză un „înlocuitor de masă într-o cutie?”
În calitate de băutor avid de bere (sau „cunoscător” dacă aș vrea să-mi dau un titlu pretențios), am sorbit, înghițit, am chuguit și am aruncat multe beri în viața mea, dar unul dintre preferatele mele a fost întotdeauna tâlharul uscat care provine din Irlanda., Guinness.
Întotdeauna am fost fascinat de Guinness pentru că a fost denumită în mod popular „masă în pahar”, ceea ce înseamnă că berea irlandeză conține toate mineralele și vitaminele necesare pentru ca organismul uman să supraviețuiască (cu excepția vitaminei C și a calciului). Din acest motiv, oamenii au încercat să trăiască exclusiv din Guinness, renunțând la mese în favoarea acestuia. Aceasta se numește în mod adecvat „dieta Guinness” și am decis să mă provoc la această dietă unică timp de cinci zile consecutive.
Am mâncat ultima mea masă oficială la prânz într-o duminică (era un combo de hamburgeri adolescenți la A&W, mulțumesc pentru întrebare), ceea ce înseamnă că provocarea mea a început oficial și aș înlocui toate mesele mele normale cu beri Guinness până vineri la prânz.
Ca o notă adăugată, am decis să mă cântăresc la începutul acestei provocări pentru a vedea dacă aș vedea rezultate de slăbire în urma acestei diete. Am venit la 177 de lire sterline, ceea ce înseamnă că eram la o greutate aparentă sănătoasă în raport cu înălțimea mea de 6’2, conform internetului.
Următoarele sunt gândurile și constatările mele zilnice pe parcursul celor cinci zile de viață din această dietă:
duminică
După ce am mâncat un burger delicios și cartofi prăjiți pentru ultima mea masă la ora prânzului, sunt destul de mulțumit pentru restul zilei. Deschid primul meu Guinness seara și îl dau înapoi. Mă simt decent plin după ce o am, așa că optez să nu mai am una. Începutul acestei diete a fugit cu adevărat. Mă culc simțindu-mă bine.
luni
Prima mea zi oficială completă de înlocuire a meselor cu Guinness. Lucrez într-o scurtă schimbare de dimineață la jobul meu cu amănuntul cu jumătate de normă și ajung acasă după-amiaza devreme. Întrucât de obicei nu mănânc micul dejun, lucrul fără alimente în sistemul meu nu se simte diferit de celelalte zile. Odată ajuns acasă, cobor un Guinness pentru prânz și continuu să-mi parchiz fundul pe canapea pentru restul zilei, maratonând emisiuni de televiziune și filme pe Netflix. Încep să simt un pic de foame în seara de mai târziu, așa că am câteva beri pentru a rezolva acest lucru. Foamea aceea dispare din nou. Până în prezent, berile își fac treaba, oferindu-mi un sentiment deplin, care poate fi atribuit cel mai probabil consistenței grele a băuturii în sine. În continuare, mă simt fericit și sănătos, chiar și fără să am vreo urmă de mâncare pe parcursul acestei zile. Sunt extaziat că această dietă merge bine la început.