Proteine în pui prăjit, la 100g - Diet and Fitness Today
Bine ați venit la conținutul de proteine nutriționale din 37 de tipuri diferite de pui prăjit, variind de la 33,44 g la 10,32 g la 100g. Tipul de bază al puiului prăjit este Pui, fără carne, prăjit, prăjit, unde cantitatea de proteine din 100g este de 21,28 g.
Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru proteine se bazează pe un nivel de 50 g ADR pentru un adult matur.
Top douăzeci de produse de pui prăjite bogate în proteine
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele douăzeci de articole de pui prăjite clasificate după cantitatea sau nivelul de proteine din 100g.
În urma celor douăzeci de produse de pui prăjite sau produse care conțin proteine, avem o descompunere mai cuprinzătoare a puiului, fără carne, pâine, prăjit și cel mai înalt element care conține proteine, care este puiul, puii de carne sau friteurile, pieptul, numai carne, gătit, prăjit. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 37 de tipuri de pui prăjit.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 37 de tipuri diferite de pui prăjit pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de proteine la puiul prăjit.
Pui, fără carne, prăjit, prăjit - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru pui, fără carne, pâine, prăjite trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de proteine. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Leguminoase și produse leguminoase. Alți nutrienți importanți și proteinați sunt caloriile, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de calorii este de 234 kcal (12% DZR), cantitatea de grăsimi este de 12,77 g (20% DZR), iar cantitatea de carbohidrați este de 8,51 g (7% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include calorii, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de proteine din puiul prăjit.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Puiul fără carne, prăjit, prăjit are un scor nutritiv de 15 din 100. Comparând conținutul de proteine și densitatea nutrițională în 100g pentru puiul fără carne, prăjit, prăjit; Clasificăm acest lucru ca fiind un produs cu conținut ridicat de proteine. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutrițională medie.
Compararea proteinelor în puiul prăjit vs pieptul de pui
Cel mai mare conținut de proteine din produsele alimentare sub descrierea generală sau tipul de pui prăjit este puiul, puii de carne sau friteurile, pieptul, numai carnea, fiert, prăjit cu 33,44 g de proteine la 100g. Compararea pieptului de pui cu puiul, puii de carne sau friteurile, pieptul, numai carnea, gătit, prăjit; Puiul, puii de carne sau friteurile, pieptul, numai carnea, gătit, prăjit are 2,44 g mai multă proteină decât pieptul de pui. În ceea ce privește procentul de proteine, aceasta este cu 8% mai multă proteină.