Proteine ideale în Anchorage, AK Curzie Chiropractic
Cele trei faze ale Protocolului ideal de proteine sunt concepute pentru a vă ajuta să vă stabiliți, să vă atingeți și să vă mențineți obiectivele de slăbire. În timpul fazei de scădere în greutate a protocolului, limităm aportul de carbohidrați pentru a încuraja organismul să se îndrepte spre depozitele sale de grăsimi pentru energie. Consumând alimente cu proteine ideale, Protocolul ajută la susținerea masei musculare, în timp ce vă învață cum să dezvoltați obiceiuri alimentare mai inteligente și alegeri de stil de viață, pentru a vă ajuta să vă mențineți greutatea după ce ați obținut pierderea în greutate.
Faza 1
PIERDERE ÎN GREUTATE
Resetați corpul pentru a arde grăsimea și a pierde greutatea.
Prin restricționarea aportului de carbohidrați, faza de pierdere în greutate este concepută pentru a optimiza pierderea de grăsime prin cetoză (o stare naturală și sigură în care organismul mobilizează grăsimea stocată ca sursă alternativă de energie). Vei rămâne în faza 1 până când îți vei atinge obiectivul de slăbire.
