Proteine din vițel, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de proteine nutriționale din 93 de tipuri diferite de vițel, variind de la 36,71 g la 6,02 g la 100g. Tipul de bază al vițelului este Vitel, măcinat, crud, unde cantitatea de proteine din 100g este de 19,35 g.
Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru proteine se bazează pe un nivel de 50 g ADR pentru un adult matur.
Top douăzeci de produse din carne de vițel bogate în proteine
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele douăzeci de articole de vițel clasificate după cantitatea sau nivelul de proteine din 100g.
În urma celor douăzeci de produse de vițel de top sau produse care conțin proteine, avem o descompunere mai cuprinzătoare a vițelului, măcinat, crud și cel mai înalt element care conține proteine, care este vitel, picior (rotund superior), slab separabil, gătit, fierte De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 93 de tipuri de vițel.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 93 de tipuri diferite de vițel pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de porție), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de proteine din vițel.
Vitel, măcinat, crud - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile de vițel, măcinate, crude ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de proteine. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Produse de miel, vițel și vânat. Alți nutrienți importanți și proteinați sunt caloriile, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de calorii este de 144 kcal (7% DZR), cantitatea de grăsimi este de 6,77 g (10% DZR), iar cantitatea de carbohidrați este de 0 g. Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include calorii, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de proteine din vițel.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Vitelul, măcinat, crud are un scor nutritiv de 14 din 100. Comparând conținutul de proteine și densitatea nutrițională în 100g pentru Vitelul, măcinat, crud; Clasificăm acest lucru ca fiind un produs cu conținut ridicat de proteine. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutrițională medie.
Compararea proteinelor din vițel vs piept de pui
Cel mai mare conținut de proteine din produsele alimentare sub descrierea generală sau tipul de vițel, este vițel, picior (rotund superior), slab separabil, fierte, fierte cu 36,71 g de proteine la 100g. Compararea pieptului de pui cu vițel, picior (rotund superior), slab separabil, gătit, fierte; Carne de vițel, picior (partea superioară rotundă), slabă separabilă, fierte, fierte conține 5,71 g mai multă proteină decât pieptul de pui. În ceea ce privește procentul de proteine, aceasta este cu 18% mai multe proteine.