Programele comunitare de slăbire ar trebui să fie disponibile pe scară largă - aici; de ce
Amy Ahern, Universitatea din Cambridge
Programele comunitare de pierdere în greutate, cum ar fi Weight Watchers, sunt eficiente pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate, arată ultimele noastre cercetări. Am constatat că un program de trei luni îi ajută pe oameni să piardă în greutate, dar un program de un an îi ajută pe oameni să piardă mai mult în greutate mai mult timp și reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Disponibilitatea mai largă a acestor programe ar putea ajuta oamenii să evite bolile metabolice, cum ar fi diabetul, și poate chiar economisi banii NHS pe termen lung.
Obezitatea crește riscul oamenilor de a dezvolta boli precum diabetul de tip 2, bolile de inimă și unele tipuri de cancer. În Marea Britanie, unde aproape două treimi dintre adulți sunt supraponderali sau obezi, unii medici de familie abordează această problemă, recomandându-și pacienții către programele comunitare de slăbire.
Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire (NICE) din Marea Britanie, agenția care decide ce medicamente și tratamente sunt adecvate pentru finanțarea NHS, recomandă adulților care sunt obezi să fie direcționați către un program structurat de slăbire timp de cel puțin trei luni. Orientările de la NICE evidențiază în mod specific programele comunitare de slăbire ca intervenții atât rentabile, cât și bazate pe dovezi. Cu toate acestea, cercetările publicate în BMJ Open în 2015 au arătat că pe o perioadă de șapte ani, doar 6% dintre adulții obezi au primit o trimitere la orice formă de serviciu de gestionare a greutății, cu atât mai puțin un program bazat pe dovezi.
Ratele scăzute de recomandare pot fi parțial explicate de reticența medicilor de familie de a ridica problema greutății la pacienții lor și de lipsa de încredere în eficacitatea acestor programe. Dar chiar și atunci când medicii de familie sunt dispuși, există servicii limitate disponibile pentru a îndruma pacienții. Acoperirea serviciilor de gestionare a greutății în Marea Britanie este neuniformă, iar calitatea serviciilor este variabilă.
Cu cât programul este mai lung, cu atât mai bine
În studiul nostru, publicat în The Lancet, am comparat eficacitatea și rentabilitatea a trei opțiuni de tratament: trimitere la Weight Watchers timp de trei luni, trimitere la Weight Watchers timp de un an și o scurtă intervenție (sfaturi unice împreună cu un broșură de auto-ajutor).
Am recrutat 1.267 de adulți supraponderali sau obezi din 23 de clinici de medicină generală din Marea Britanie și i-am alocat în mod aleatoriu uneia dintre cele trei intervenții. În decurs de doi ani de urmărire, cei cărora li sa adresat Weight Watchers au slăbit mai mult decât cei din grupul de auto-ajutorare. Iar cei din programul de un an au slăbit mai mult decât cei din programul de trei luni.