PROGRAM STRUCTIV; Balance Fitness; Nutriție
Puneți mâna pe peste 85 de pagini de cunoștințe de specialitate, sfaturi, sprijin și motivație!
Peste 24 de antrenamente distractive, provocatoare și variate! Bazat pe trei STRIVE sesiuni pe săptămână cu și opțional 4. Schimbați antrenamentul și ieșiți din zona de confort.
Bonus suplimentar Buddy Sessions! Implică-ți cea mai bună prietenă, soră, mamă și formează-o într-o echipă de antrenament cu aceste antrenamente distractive de partener.
Obțineți acces la peste 30 de rețete sănătoase, ușoare și delicioase de care toată familia se poate bucura.
Conectați-vă cu alți membri ai echipei STRIVE și obțineți o mulțime de dragoste și sprijin din partea comunității noastre STRIVE online.
Provocați modul în care gândiți, îmbunătățiți-vă mentalitatea și vorbirea de sine cu ajutorul instrumentului de auto-verificare și sfaturi regulate pentru a schimba modul în care vă vorbiți atât în timpul antrenamentului, cât și în situațiile zilnice
Spuneți adio dietelor și etichetelor extreme și salut unui ghid alimentar sănătos echilibrat și a unui plan de masă.
Schimbați modul în care vă gândiți la mâncare pentru totdeauna cu sfaturi puternice despre educație și mentalitate.
Învață să te iubești pe tine în timp ce devii mai apt și mai puternic atât în minte, cât și în corp.
Nu mai priviți exercițiile fizice și alimentația sănătoasă ca pe o corvoadă sau o piedică. (Vă promit că va deveni distractiv, realizabil și plăcut!).
Mai presus de toate, învățați că o viață sănătoasă și activă este realizabilă și plăcută. Un stil de viață de trăit pentru totdeauna!
Online STRIVE
Mereu deschis! Și începe oricând, oriunde!
Patru dintre care să alegeți - atât opțiuni de antrenament HOME, cât și GIMNĂRIE PLUS opțiuni nutriționale standard sau VEGETARIANE.
Mi-am creat programul STRIVE online, urmând popularitatea și succesul Programului STRIVE Face to Face Six Week, care rulează de peste trei ani. Aveam nevoie să ajung la mai mulți oameni și eram limitat de numărul de persoane pe care le puteam lua în sesiunile mele, așa că am căutat să mă reproduc sub forma programelor mele online STRIVE. Programul vă va provoca, vă va ajuta să deveniți mai apt, mai puternic (atât în minte, cât și în corp), mai încrezător și să fie un mod sustenabil de a trăi un stil de viață sănătos, activ și echilibrat.