Program de 17 zile de pierdere în greutate în Koh Phangan, Thailanda

Pierdere în Greutate, Detox și Yoga Retreat Tailanda

Astăzi, majoritatea oamenilor urmează o dietă occidentală standard (carne, lactate, ouă, junk food) bogată în zaharuri rafinate și sare, precum și în grăsimi saturate și trans. Excesul de greutate este asociat cu un risc crescut pentru dezvoltarea unor boli precum cancerul, diabetul, bolile de inimă și multe altele.

Ai puterea de a-ți schimba viața prin schimbarea dietei și pierderea acelor câteva kilograme. Modificările stilului de viață care includ o dietă mai sănătoasă, activitate fizică și pierderea în greutate vă vor face să vă simțiți mai tineri și întinși. Alegând programul nostru de slăbire de 16 zile, veți face primul pas către o nouă viață sănătoasă și fericită!

Acest program a fost atent conceput pentru a vă sprijini în călătoria dvs. individuală. Cu sprijinul general al specialiștilor noștri în domeniul sănătății, veți fi ghidați prin programul dvs. unic de detoxifiere pentru a vă restabili obiceiurile alimentare anterioare către un stil de viață sănătos durabil pe care îl veți susține de fapt acasă.

Alăturați-vă unei varietăți de cursuri zilnice de yoga sau bucurați-vă de utilizarea completă a sălii noastre de fitness private cu aer condiționat pentru a construi mușchii și fitnessul general. Răsfățați-vă în timpul masajelor și tratamentelor spa și echilibrați-vă sistemul energetic în tratamente reiki exclusive.

Veți pleca după 17 zile cu o nouă mentalitate, energie și vitalitate crescute, precum și pierderea în greutate asigurată!

Repere

10 zile de post
1 curs de yoga zilnic
1 lecție privată de yoga
1 curs de meditație zilnic
3 zile de pre-curățare și 3 zile după detoxifiere
6 masaje thailandeze și 2 sesiuni de tratament Reiki
16 nopți de cazare
2 tratamente spa

Nivelul de aptitudine

Stiluri de yoga

Toate opțiunile de cazare sunt situate într-un cadru liniștit pe sau la câțiva pași de plajă. Bungalourile au vedere la mare - cu vedere la plajă sau la frumosul golf din Srithanu. Zona se mândrește cu plaje private și magice care prezintă un frumos recif de corali, perfect pentru explorarea vieții marine. Satul Srithanu este la doar 500 de metri de centru. Unitatea de cazare vă va asigura liniștea în timpul sejurului. Bungalourile Orion Garden sunt situate în grădinile tropicale ale campusului principal Orion Healing Center, unde punctele de înot sunt situate la 5 minute de mers pe jos. Wi-Fi este disponibil în centrul și restaurantul principal.