Produse și caracteristici MyNetDiary MyNetDiary
MyNetDiary Premium are instrumentele care vă vor face cu siguranță scăderea în greutate mai rapidă și mai ușoară. Membrii MyNetDiary Premium raportează că au pierdut de 2,3 ori mai multă greutate decât utilizatorii gratuiți!
Aceasta ar putea fi cea mai bună investiție din viața ta - obține MyNetDiary Premium pentru doar 5 USD pe lună
Succesul are nevoie de un plan
Unul dintre cele mai bune trucuri pentru pierderea în greutate este planificarea meselor și exercițiile fizice. Este ușor cu MyNetDiary Premium.
Planificarea meselor te împiedică să te înfometezi când îți este foame și te ajută să mănânci în mod natural alimente mai bune.
Planificați-vă exercițiile săptămânale și ajustați-vă planul zilnic de calorii pentru a vă asigura că obțineți energie suplimentară pentru activitățile planificate.
Planificați macrocomenzile - grăsimi, carbohidrați și proteine - în grame și procente. Simțiți-vă mai plin adăugând mai multe proteine și fibre în dieta dumneavoastră.
Trăiți un stil de viață sănătos - cu Easy Tracking
Regimul este doar o parte a ecuației. Urmărirea activității este cealaltă. Conectați-vă cu trackere de activități, cântare corporale, monitoare BP de la Fitbit, Garmin și Withings pentru urmărirea automată a exercițiilor, ținând o evidență exactă a cheltuielilor zilnice de calorii, a orelor de somn, a numărului zilnic de pași și multe altele.
Unele zile te miști mai mult, unele zile te miști mai puțin. Fiecare calorie contează. Dați un impuls de slăbire - asigurați-vă că ardeți mai multe calorii decât mâncați și că pierdeți kilogramele!
Somnul bun și urmărirea pașilor zilnici sunt foarte importante pentru pierderea în greutate. Urmăritorii de activități sunt cel mai precis mod de a le urmări.
Ai grijă de sănătatea ta
MyNetDiary Premium vă poate ajuta să vă gestionați stările de sănătate și să vă îngrijiți mai bine. Meriti.
Medicamentele vă pot afecta foamea, digestia și pierderea în greutate. Țineți evidența medicamentelor și vedeți efectele acestora cu urmărirea medicamentelor în MyNetDiary Premium.
Obțineți rapoarte PDF detaliate pe care să le împărtășiți cu dieteticianul sau medicul dvs. - tipăriți sau e-mail.
Trackerele personalizate vă pot ajuta să urmăriți simptomele și să testați rezultatele în timp și să vedeți tendințele. Trackerele personalizate pot urmări orice.
Alimentație sănătoasă, simplificată
Mâncarea inteligentă poate fi simplă. Utilizați obiectivele nutriționale și raportarea cuprinzătoare în MyNetDiary Premium pentru a vă îmbunătăți alegerile alimentare și pentru a vă atinge obiectivul de greutate.
Controlați carbohidrații și păstrați controlul asupra dietei.
Nu toate grăsimile sunt egale. MyNetDiary Premium vă poate ajuta să mâncați mai bine, ținând evidența grăsimilor saturate, trans, mono și polinesaturate.
Toți nutrienții sunt importanți, asigurați-vă că obțineți suficient din fiecare. Urmăriți până la 45 de nutrienți.
Slăbește mai repede și mai inteligent cu sfaturi personalizate și sfaturi de la Virtual Coach.
Antrenorul tău virtual personal
Un sfat bun la momentul potrivit poate schimba jocul și poate face diferența. MyNetDiary Premium are sfaturi și îndrumări personalizate și pregătite pentru dvs.
Accelerați și simplificați pierderea în greutate cu sfaturi și sfaturi personalizate exclusive disponibile numai cu MyNetDiary Premium.
Aflați media cheie a nutrienților cu analize săptămânale pentru a vă asigura că obțineți suficient din fiecare nutrient.
Obțineți rapoarte săptămânale de progres sumar pentru a vă menține pe drumul cel bun.
Viață sănătoasă - Mai multe de urmărit
Există mai mult în viața sănătoasă decât doar caloriile.
Obțineți nutriția echilibrată de care aveți nevoie: toți nutrienții sunt importanți. Asigurați-vă că obțineți suficient din fiecare.
Urmăriți și graficați măsurătorile corpului în timp - talie, șolduri, piept, coapse, biceps și multe altele.
Urmăriți orice - starea dvs. de spirit, foamea, emoțiile - cu trackere personalizate în Premium pentru a vă ajuta să reușiți.
Obțineți MyNetDiary Premium online și în aplicații mobile
Achiziția MyNetDiary Premium deblochează cele mai avansate instrumente de slăbire - online de pe site și din aplicațiile mobile MyNetDiary. Majoritatea instrumentelor Premium devin disponibile imediat în ambele.