Pro și contra ale unei alimentații sănătoase

În ultimele două săptămâni, eu și colegul meu de cameră ne asumăm imposibilul. Sau ceea ce îmi place să cred că este imposibil. Și ce ar putea fi?

contra

Nu am mâncat lactate, pâine (ceva cu gluten cu adevărat) și zahăr (sau cantități limitate sub 10g).

Și băiatul a fost interesant. Există multe avantaje de a mânca sănătos. La fel și multe contra. Așadar, m-am gândit să vă împărtășesc toate cele trei argumente pro și contra de la adoptarea acestui „stil de viață”. Cine știe, este posibil să doriți doar să încercați!

Pro

1. Te simți minunat.

Nu numai că te simți extraordinar despre tine și despre alegerile tale, dar din punct de vedere fizic te simți uimitor! Acum am mai multă energie dimineața și rareori mă simt lent sau târât. Alimentarea corpului cu alimente crude, organice și sănătoase nu este numai excelentă pentru aspectul dvs., ci și pentru bunăstarea generală!

2. Pofta ta se schimbă.

Acum, sunt încântat să mănânc sănătos (și sincer nu aș fi spus asta cu mult timp în urmă). Gândirea la gustări noi și proaspete, de la hummus de busuioc la morcovi prăjiți, este o provocare distractivă de a ajunge în bucătărie, precum și de a-mi alimenta corpul!