Pro MyFitnessPal Review; Contra aplicației Fitness - BuiltLean
Pentru majoritatea dintre noi, viața necesită deja un act de echilibrare: avem familie, prieteni, muncă, antrenament și, sperăm, o perioadă de nefuncționare între ele. Adăugați la ecuație urmărirea întregului aport alimentar și înregistrarea tuturor exercițiilor într-un jurnal și poate părea imposibil. În ultimii ani, noile aplicații pentru telefoane inteligente au apărut în stânga și în dreapta, într-un efort de a ajuta oamenii să își gestioneze greutatea mai ușor și în deplasare.
Una dintre cele mai populare aplicații, MyFitnessPal este un site web care îi ajută pe oameni să-și numere caloriile introducându-l într-un jurnal online, precum și să țină evidența exercițiului lor. Este pentru oricine cu o viață aglomerată, care caută să slăbească sau pur și simplu să mențină o greutate sănătoasă. Poate fi adaptat pentru a se potrivi nevoilor oricui are cerințe specifice și/sau medic/dietetician recomandate. Aplicația gratuită este disponibilă pentru Blackberry, Android, Windows și iPhone.
MyFitnessPal Review: Caracteristici cheie 1
Comunitate: Aspectul comunității MyFitnessPal constă, în principiu, într-un forum, în care alți utilizatori ai aplicației sunt liberi să facă schimb de sfaturi și sfaturi, precum și să creeze relații prin schimbul de experiențe sau lupte personale.
Exercițiu de urmărire: MyFitnessPal are peste 350 de exerciții stocate în baza sa de date și arată cât de mult arde fiecare persoană în timpul fiecărei activități, în funcție de înălțimea, greutatea și sexul lor. Include majoritatea antrenamentelor de antrenament cardio și de forță, precum și yoga și Pilates.
Contor de calorii: Contorul de calorii al aplicației este practic un jurnal online al aportului fiecărui membru MyFitnessPal. Contorul permite membrilor să stabilească obiective zilnice, iar aplicația poate adăuga mai multe alimente simultan. De asemenea, stochează automat alimente și mese pe care membrii le consumă des, ceea ce le face ușor de găsit atunci când le mănâncă din nou și trebuie să le înregistreze.
MyFitnessPal Review: Pro
Confort: Aplicația permite membrilor să înregistreze alimente de oriunde și are o bază de date cu alimente de 3.282.000 de tipuri diferite de alimente (rețete personalizate pot fi adăugate la baza de date), iar toate modificările făcute prin telefon sunt făcute și pe site.