PRISM Program de pierdere în greutate Informații despre programe de pierdere în greutate

Planul de dietă PRISM vă poate ajuta?

Notă: Aceasta este o recenzie. Faceți clic aici pentru a vizita site-ul PRISM pentru slăbit.

pierdere

PRISM Pierdere în Greutate Program a ajuns să se întoarcă înapoi în 1990 pentru a ajuta dietele într-o metodă cu două direcții de dietă; ca program de slăbire și călătorie de auto-descoperire.

Se adresează aspectelor fizice, emoționale și spirituale ale pierderii în greutate, dar se străduiește să vă învețe cum să trăiți o viață mai fericită și mai sănătoasă.

Programul durează doar 6 săptămâni. În acest timp, veți analiza cauzele care stau la baza greutății dvs. și veți crea strategii pentru a crea o schimbare pe viață. De fapt, aș numi asta mai degrabă un program de modificare a comportamentului decât un program de slăbit.

Cum functioneazã?

Acest program nu îi urmează pe majoritatea celorlalți, bazându-se pe suplimente, mese preambalate sau restricții stricte de calorii. În schimb, folosește pur și simplu lecții din registrele de lucru pentru a descoperi motivele pentru care ați putea mânca în exces și de ce sunteți supraponderal.

Aceste lecții din caietul de lucru le permit persoanelor care țin dieta să se uite adânc în psihicul lor pentru a stabili de unde provin luptele lor și cum să le depășească cel mai bine.