Principalii influenți indieni asupra nutriției de urmat pe Instagram
Acest blocaj ne învață o lecție valoroasă; orice facem, trebuie să mâncăm bine pentru a rămâne sănătoși. Acum toată lumea vorbește despre imunitate, singurul lucru și ne ajută să rămânem în formă și sănătoși. Un corp sănătos este crucial pentru o minte sănătoasă, motiv pentru care a avea o viață mai sănătoasă este nevoia orei. Schimbările mici în obiceiurile alimentare pot face diferențe mari pe termen lung.
Nu este nevoie să vă vizitați nutriționistul dacă urmăriți câteva mantre simple oferite de influențatorii noștri de top în nutriție, selectați manual de către specialiștii noștri în marketing. Acești influențatori Instagram ne inspiră și ne informează în permanență despre modul în care putem rămâne sănătoși prin sfaturile lor prietenoase, astfel încât să aveți mai multe motive decât unul pentru a le urma. Să aruncăm o privire asupra a ceea ce influențatorii noștri nutriționali au de oferit cititorilor noștri.
Lista celor mai noi bloggeri indieni de nutriție de pe Instagram
1. Yuvraj Bhavnagar
Yuvraj este consultant de fitness și unul dintre renumitii influenți nutriționali din India; are peste 239.000 de adepți pe pagina sa verificată pe Instagram. Dacă vrei să rămâi sănătos menținând o dietă echilibrată și un stil de viață adecvat, trebuie să-l urmezi. Pe pagina sa, veți găsi Yuvraj care abordează probleme grave, cum ar fi obezitatea, greutatea insuficientă, lipsa unei nutriții adecvate, efectul pe termen lung al consumului de mâncare rapidă etc.
2. Juggi Sindhu
@theindianbodycoach este antrenorul de fitness numărul unu din Marea Britanie, are peste 15.000 de adepți pe pagina sa de Instagram și este renumit pentru obiectivele sale unice de fitness. Dacă doriți să vă transformați corpul sub supravegherea unui profesionist certificat, îl puteți contacta. Pagina sa de Instagram este plină de postări creative care menționează detalii calorii ale diferitelor ingrediente precum orezul Basmati, avocado etc. Puteți vedea, de asemenea, o privire asupra rutinei sale de antrenament.
3. Minacshi
@Nutritionistminacshi este nutriționist de profesie, după cum puteți înțelege din numele utilizatorului; pagina ei de Instagram este plină de sfaturi sănătoase, cu peste 13.000 de adepți. Dacă doriți să adăugați bunătate obișnuinței dvs. alimentare zilnice, puteți urma pagina ei; ne-a plăcut absolut abordarea ei creativă pentru a-i face pe adepții ei să înțeleagă beneficiile consumului organic. De asemenea, este consultantă în meniu și alimente, așa că, dacă aveți nevoie de sugestii, o puteți consulta. Îi place să vorbească despre obiceiurile obișnuite, cum ar fi - ce se întâmplă când nu dormim suficient? Punctul ei este destul de clar că trebuie să știi ce mănânci și ce nutrienți sunt necesari pentru un corp sănătos.
4. Ajinkya Ghan
Un alt blog trebuie să urmărească bloggerii din India despre sănătate și nutriție este Ajinkya Ghan; are peste 25.000 de adepți pe pagina sa de Instagram. Abordarea sa este destul de simplă, alege-mă, mănâncă, dacă vrei propria ta dietă, te poți consulta cu el. Dacă îi vizitați pagina de Instagram, veți găsi diverse postări care explică factorii nutriționali ai mai multor legume, cum ar fi sfecla roșie, tulpina de lotus, roșiile de fructe jack etc. iar în descriere, veți găsi în detaliu beneficiile acelei legume și feluri de mâncare. Deci, da, ai mai multe motive decât unul pentru a-l urma. Cu sugestia sa de experți, puteți fi propriul dvs. nutriționist cu ușurință.
5. Sarah Patil
Sarah Patil este renumită ca @thattallgirl pe Instagram, are o înălțime de 6 metri și un nutriționist certificat. Dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, puteți urma rutinele ei de antrenament; în plus, o puteți consulta pentru un plan de antrenament personalizat împreună cu o dietă sănătoasă. Călătoria ei de transformare este un exemplu pentru adepții ei; dacă îi vizitați pagina, veți vedea nivelul de dedicație pentru fitness.