Primul capitol Vizualizare pentru pierderea în greutate - Metoda Gabriel

Obțineți acces instantaneu la Jon Gabriel’s
Carte nouă, vizualizare pentru slăbit

„Vizualizarea este cel mai eficient instrument pentru transformarea personală ...
a fost esențial pentru pierderea în greutate de 220 kg. ” - Jon Gabriel

Alăturați-vă autorului best seller și expertului în pierderea în greutate, Jon Gabriel, în timp ce vă învață tehnica de vizualizare pe care a folosit-o pentru a vărsa 220 de lire sterline fără a lua dieta sau a se priva. Jon a împărtășit această metodă vedetelor, grupurilor de seminarii sold-out și clienților de coaching privat din 28 de țări, iar rezultatele au fost cu adevărat uimitoare.

Mintea ta este instrumentul tău cel mai puternic pentru schimbare și, în această carte, vei învăța cum să lucrezi cu corpul tău, mai degrabă decât să te lupți cu el. Vizualizarea a fost folosită de oameni extrem de eficienți de secole, inclusiv figuri sportive de top, politicieni și actori; iar atunci când sunt aplicate problemelor de greutate, rezultatele sunt remarcabile.

În această carte, veți învăța să:

Eliberați-vă de convingerile și modelele negative din jurul mâncării Topiți stresul și cuceriți-vă fricile Redescoperiți bucuria mișcării Creați obiceiuri sănătoase pentru viață Depășiți poftele și dependențele alimentare Obțineți echilibru emoțional Îmbunătățiți-vă somnul și energia

Pas cu pas, Jon vă va conduce printr-un program de transformare totală de 16 săptămâni care include atât vizualizări, cât și îndrumări nutriționale. Acesta este un antidietă. Nu există restricții sau reguli, este vorba despre adăugarea în viața ta a ceea ce corpul și mintea ta mor cu adevărat de foame.

Cu doar câteva minute de vizualizare în fiecare zi, veți crea modificări din interior spre exterior, în mod natural și plăcut. Marea provocare, descoperită de Jon, este să nu găsești dieta perfectă sau rutina perfectă de exerciții; în schimb, marea provocare este să-ți convingi creierul că corpul tău are nevoie să slăbească. După cum spune Jon, „Nu este nimic mai ușor și mai natural decât să slăbești atunci când corpul tău vrea să fie subțire”.

DESPRE JON GABRIEL

În 2001, Jon Gabriel cântărea 409 de lire sterline. Încercase aproape toate dietele disponibile fără succes. Supraponderal, suprasolicitat și nefericit, Jon era gata să renunțe. Apoi, la 11 septembrie 2001, Jon a primit un apel de trezire, când șansa pură l-a ținut departe de zborul 93 al United Airlines, care s-a prăbușit în Pennsylvania. Acest lucru l-a făcut pe Jon să-și dea seama că viața era o oportunitate prețioasă de a nu fi irosită. În următorii doi ani și jumătate, Jon a scăzut mai mult de jumătate din greutate, fără dietă, pastile sau intervenție chirurgicală.

„Jon Gabriel oferă modalități simple și practice de a utiliza vizualizarea pentru a ajuta la reducerea stresului și la crearea unor obiceiuri de viață sănătoase care pot duce la pierderea în greutate durabilă și durabilă.

-Mark Hyman, MD
autor al bestsellerului # 1 New York Times
Soluția de zahăr din sânge Dieta de detoxifiere de 10 zile.

„Pierderea rapidă și durabilă de grăsime depășește ceea ce mănânci sau modul în care faci mișcare. În noua sa carte Vizualizare pentru pierderea în greutate, Jon Gabriel oferă strategii simple, ușor de implementat pentru a reduce stresul și a elimina alte bariere care creează rezistență la scăderea în greutate. Dacă faceți totul corect, totuși încă nu puteți pierde în greutate, vizualizarea ar putea furniza piesa crucială lipsă a puzzle-ului. Foarte recomandat! "

-JJ Virgin, CNS, CHFS
Celebrity Nutrition & Fitness Expert și
Cel mai bine vândut autor din New York Times

„Darul lui Jon este acela de a împărtăși cheia care i-a deblocat greutatea prinsă. Această carte este creată din neîncetata căutare a lui Jon pentru o transformare remarcabilă. Când citiți această carte, veți simți că vă vorbește direct cu înțelegerea și compasiunea care pot veni numai atunci când cineva a parcurs calea. Aceasta este cartea „du-te la” pentru a înțelege cum să-ți valorifici puterea personală pentru a-ți găsi greutatea naturală perfectă fără o dietă dură. ”

-Julie Daniluk, R.H.N.
Gazdă TV, nutriționist și cel mai bine vândut autor al meselor de slăbit care vindecă -
Slăbiți fără a face dietă folosind super-alimente antiinflamatorii

„Jon Gabriel este unul dintre cei mai conștienți și autentici lideri ai timpului nostru. Vizualizările sale vindecă cauza principală a creșterii în greutate. Dacă ați încercat orice altceva și nimic nu a funcționat, vă recomand cu tărie să citiți această carte. ”

-Brittany Watkins
Fondator al Metodei Watkins
de atingere pentru pierderea în greutate

„Pierderea în greutate este cu mult mai mult decât matematica calorică. Există o multitudine de factori biochimici, mentali și emoționali care intră în ecuație. În vizualizarea pentru pierderea în greutate, Jon Gabriel oferă instrumente inovatoare pentru a vă ajuta să înțelegeți și să abordați multe dintre aceste considerații non-calorice. Până la sfârșitul vizualizării pentru pierderea în greutate, veți avea mintea și corpul să lucreze împreună pentru a depăși matematica caloriilor și vă veți bucura de o slăbire practică și permanentă. ”

-Jonathan Bailor
CEO SANESolution.com, New York Times
autor bestseller al The Calorie Myth

„Îmi plac vizualizările lui John Gabriel. Au devenit o parte integrantă a rutinei mele de dimineață. Acum îmi încep ziua cu cadrul pe care doar el îl poate oferi, care include recunoștință, concentrare și clarificarea intențiilor mele zilnice, toate ghidate de vocea sa iubitoare. ”

-Khaliah Ali
Fiica legendei de box Muhammed Ali
Cel mai bine vândut autor, designer și purtător de cuvânt

„Jon Gabriel este una dintre cele mai importante voci din universul nutriției și al slăbirii. Pregătește-te pentru o carte dietetică diferită de oricare alta. A scris un ghid unic, informativ și ușor de citit pentru lucrul cu greutatea. Veți veni cu o mulțime de strategii și perspective minunate, toate învăluite într-o abordare cu adevărat holistică.

---