Prietenul meu pare prea subțire; Mă îngrijorează Psihoterapia Kentlands
Publicat inițial în coloana noastră Sfaturi de viață lăudabilă din Lakelands Leader
R: Ar trebui să vorbiți cu un adult atunci când aveți o astfel de preocupare. Este o problemă prea importantă pentru dvs. să încercați să o rezolvați singuri. Da, o persoană bună cu care să vorbești este consilierul tău școlar. Dacă va fi nevoie, va avea acces la părinții ei și este instruită să facă față acestui tip de situații. Adesea, consilierul dvs. vă poate răspunde preocupărilor, menținându-vă în același timp anonim. De obicei, persoanele cu o tulburare alimentară de fapt ca atunci când li se spune că arată prea slab. 'Deci, în loc să abordezi subiectul cu prietenul tău spunându-i că crezi că „pierde prea mult în greutate” sau „arată prea subțire”, ai putea spune ceva de genul: „Eu sunt îngrijorat de sănătatea ta. ” Anunță-ți prietenul că vei merge cu ea să vorbești cu un adult de încredere. Amintiți-vă, nu sunteți terapeut, deci nu ar trebui să vă asumați responsabilitatea de a vă ajuta prietenul singur. Dacă te hotărăști să vorbești direct cu ea, fii sinceră și sinceră. Anunțați-o că vă pasă și că sunteți îngrijorat de ea. Dacă te îndepărtează, știi că face parte din boală. Când aveți o tulburare de alimentație, poate fi foarte înfricoșător să recunoașteți că trebuie să vă schimbați și să începeți să luați acei pași. Orice metodă alegeți să interveniți, amintiți-vă că nu o puteți face singură.