Prezentare generală a trăsăturilor Hormoni sexuali și grăsimi viscerale - FitnessGenes®

Vineri, 03 aprilie 2020. Autor Alex Auld

prezentare

În timp ce există diferite tipuri de țesut adipos stocat în organism, grasime viscerala este tipul principal legat de rezultatele negative asupra sănătății. Grăsimea viscerală este țesutul adipos care este depozitat în spatele peretelui abdominal și înconjoară organele interne vitale - spre deosebire de grăsime subcutanata, pe care o poți simți sub piele.

O caracteristică a grăsimii viscerale este că este activă din punct de vedere metabolic. Aceasta înseamnă că secretă:

    Hormoni care modifică modul în care procesăm grăsimea și zahărul.

  • Molecule inflamatorii care pot duce la deteriorarea vaselor de sânge, a mușchilor și a altor țesuturi.

    • Grăsime viscerală și boală metabolică

    Grăsimea viscerală excesivă crește riscul apariției bolilor metabolice, provocând în primul rând o sensibilitate mai slabă la insulină ( rezistenta la insulina ).

    Deși mecanismul din spatele acestui lucru rămâne să fie pe deplin elucidat, o teorie principală este că moleculele inflamatorii produse de grăsimea viscerală, numite citokine, afectează semnalizarea insulinei. La rândul său, aceasta reduce absorbția glucozei din fluxul sanguin. Pe termen lung, nivelurile ridicate de glucoză din sânge rezultate pot provoca leziuni și inflamații la diferite țesuturi.

    Grăsimi viscerale și boli cardiovasculare

    Grăsimea viscerală conține celule albe din sânge, care produc și aceste molecule inflamatorii (citokine). Cantitățile mari de grăsime viscerală duc, prin urmare, la o acumulare mai mare de celule albe din sânge și la o producție crescută de citokine, care pot provoca leziuni celulelor - cunoscute sub numele de stresul celular .

    Când stresul celular apare în pereții vaselor de sânge, acesta îi face mai susceptibili la formarea cheagurilor de sânge și a plăcilor grase, ceea ce la rândul său crește riscul bolilor cardiovasculare, inclusiv atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

    Moleculele inflamatorii produse de celulele albe din sânge pot afecta și alte țesuturi, cum ar fi ficatul și mușchii scheletici, înrăutățind în continuare sensibilitatea lor la efectele insulinei.

    Cum afectează hormonii sexuali cantitatea de grăsime viscerală pe care o transportăm?

    Efectele hormonilor sexuali asupra depunerii de grăsimi și a cantității noastre de grăsime viscerală variază considerabil între bărbați și femei.