Pregătirea furtunii Aici; Ce trebuie să ai pe uraganul tău cu produse alimentare
Furtuna tropicală Erika s-ar putea să nu fie un eveniment devastator, dar nu este niciodată prea devreme să ne gândim la ce provizii de uragan ar trebui să aveți la îndemână.
Chiar și o furtună tropicală mai mică poate scoate puterea zile întregi. Este posibil să aveți un acoperiș deasupra capului, dar nu electricitatea pentru a găti cina sau pentru a conduce frigiderul. Atunci, alimentele stabile pe rafturi sunt utile. Atunci când alcătuiți o listă de cumpărături, luați în considerare pentru cine cumpărați. Există un copil în casă? Un diabetic? În general, nu cumpărați alimente pe care familia dvs. nu le va mânca în mod regulat - va fi totuși în dulap pentru sezonul uraganelor 2010.
Apă: un galon de persoană, pe zi, suficient pentru șapte zile. Sau dacă cumpărați sticlele, adică opt sticle de 16 uncii de persoană sau 56 de sticle timp de șapte zile.
Suc: Suc și ape îmbunătățite în cutii și sticle de plastic.
Lapte: Pulbere sau la raft, în cutii cu o singură porție. (Depozitați mai multă apă dacă intenționați să utilizați lapte praf.)
Alcool: În general, nu. Un pahar de vin poate calma nervii, dar prea mult va înnoi judecata.
Cofeina: Conserve de cafea sau băuturi energizante, cum ar fi Red Bull.
Crackers: Pentru gustări sau pentru a mânca cu brânză și mezeluri de la frigider imediat după ce curentul se stinge.
Fructe: cupe de fructe cu o singură porție și sos de mere. Când o furtună este la câteva zile distanță, cumpărați mere și portocale.
Gustări mai sănătoase: bare de granola, Roll-Ups de fructe, fructe uscate, prăjituri de orez, nuci și mix de trasee oferă nutriție și au o durată de viață lungă.
Mâncare confortabilă: s-ar putea să cumpărați Twinkies (sau Pop-Tarts, gogoși, Nutter Butters sau Little Debbies). Știi că-i vei pofti.
Conserve de supe, chili, legume, tocănițe: pot fi consumate reci, dar pot fi încălzite și într-o oală pe grătar.
Cereale: cerealele îmbogățite cu vitamine pot fi consumate uscate sau cu lapte în cutie sau praf.
Carne conservată: sacadatul de vită este bogat în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați și bun pentru diabetici. Conserve de ton, pui, chiar și Spam, oferă, de asemenea, proteine.
Condimente: Maioneza este, în general, un refuz din cauza problemelor de refrigerare, dar cumpărați cel mai mic borcan pe care îl puteți și faceți salată de ton sau de pui. Căutați condimente - ketchup, sos fierbinte, muștar, gustare, sare și piper - în pachete individuale.
Consumabile: pungi și cravate pentru gunoi, prosoape de hârtie, șervețele, combustibil (cărbune, lichid pentru brichete, chibrituri) sau un rezervor plin de propan pentru grătar, dezinfectant pentru mâini. Nu uitați de deschizătorul manual de cutii. Containere pentru ambalaje sau depozitare.
Veselă: farfurii de hârtie, șervețele și pahare de hârtie sau plastic; furculițe, cuțite și linguri din plastic; câteva linguri de servit, furculițe și cuțite pentru prepararea și servirea mâncării.
Hrana pentru animale de companie: alimente și băuturi pentru animalele de companie și a felurilor lor familiare. Vitamine și medicamente.
Alte lucruri de luat în considerare atunci când colectați provizioane
• Pe măsură ce se apropie o furtună, efectuați un inventar al cămării dvs. Este posibil să aveți deja alimente adecvate pentru situații de urgență, cum ar fi pâine, biscuiți și unt de arahide. Mănâncă ceea ce ai în frigider înainte să devină rău, apoi înmoaie-te în lucrurile stabile.
• Umpleți răcitoarele și împachetați congelatorul cu gheață cât mai aproape posibil înainte ca furtuna să se prindă. Puneți băuturile în frigider și treceți la răcitor atunci când sunt reci, mai degrabă decât la temperatura camerei, pentru a păstra gheața. Dacă curentul se stinge, veți bea băuturi reci, cel puțin pentru o vreme.
• Rețineți pe cine veți hrăni atunci când faceți o listă de alimente pregătite pentru furtuni. Aveți copii mici sau poate un nou-născut? Este cineva vegetarian? Există îngrijorări dietetice care sunt mai mult decât pierderea în greutate? De exemplu, diabeticii și persoanele alergice la grâu vor avea nevoie de considerații speciale, deoarece atâtea alimente stabile la raft sunt încărcate cu carbohidrați și cereale. Când vine vorba de mâncare de urgență, o mărime nu se potrivește tuturor.