Prajitura cu piersici, mai sănătoasă, cu preparate lente, desert, rețete

Când acest tort a ieșit din bucătăria de testare Hungryland, ne-a dat fiori. Am vrut să ne căsătorim ... dar pentru că acest lucru nu este tocmai acceptat în societatea modernă, pur și simplu l-am mâncat. Este ca o încrucișare între o prăjitură galbenă gooey și un covârșitor de piersici suculent, fără cuptor! Perfect pentru cină de vară și multe altele.

Tort Slow-Cooker Peach Dump

1/6 din rețetă: 202 calorii, 3g grăsimi totale (1g grăsimi saturate), 275mg sodiu, 42g carbohidrați, 2g fibre, 24,5g zaharuri, 1g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 7 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 7 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 7 *

Pregătire: 10 minute
Bucătar: 2 ore și jumătate

Ingrediente:

6 căni de piersici înghețate feliate (fără zahăr adăugat), decongelate și scurse

1 1/2 lingură. amidon de porumb

1 lingură. Îndulcitor fără calorii Truvia lingură sau 4 pachete îndulcitor fără calorii

1/2 linguriță. extract de vanilie

1/2 linguriță. scorţişoară

1 3/4 cani amestec de tort galben în stil umed (aproximativ 1/2 cutie) sau alternativa HG de mai jos

1/3 ceașcă de mere neîndulcită

2 linguri. unt ușor bătut sau unt ușor de întins

Garnitură opțională: garnitură ușoară naturală (precum cea de la So Delicious sau Truwhip)

Directii:

Într-un aragaz lent pulverizat cu spray antiaderent (un aragaz lent de 4 qt este cel mai bun), combinați piersici decongelate/scurse, amidon de porumb, îndulcitor, extract de vanilie și 1/4 linguriță. scorţişoară. Amesteca bine.

---