Poziție echilibrată pe un snowboard; Dependența de snowboard
Poate că nu știați acest lucru, dar echilibrul peste tablă este o componentă cheie în snowboarding. Deoarece echilibrăm peste tablou, este, prin urmare, baza de sprijin. Așadar, doriți să încercați să vă păstrați majoritatea greutății stivuite peste tablă pentru a menține o poziție echilibrată.
În acest tutorial, vă vom arăta cum să vă echilibrați peste tablă, astfel încât să puteți începe călătoria dvs. de snowboard în direcția corectă. Pentru chiar mai multe tutoriale excelente pentru snowboard pentru începători, asigurați-vă că verificați seria noastră Learn To Ride.
(Povestea: Duncan Mainland. Călărie: Mike Barton. Film/Editare: Vince Emond. Filmat la: Whistler Blackcomb)
Găsirea echilibrului
Cu piciorul din față legat în suport, cu piciorul liber pe tablă lângă legătura din spate. Un loc bun pentru a începe este o poziție neutră puternică:
- Genunchii flexați
- Înapoi drept
- Capul sus
- Mâinile peste nas și coadă.
Aceasta este o bază excelentă de la care puteți începe, dar oamenii din turtă dulce fac snowboarderi teribili.
Devenind confortabil
Trebuie să vă simțiți confortabil în mișcare pe snowboard pentru a vă progresa cu adevărat rapid. Pentru a vă ajuta cu procesul, încercați să faceți câteva hamei mici. Acest lucru va începe să pună un pic de stres pe poziția ta neutră și te va obliga să faci mici ajustări pentru a menține echilibrul. Pe măsură ce începeți să vă deplasați pe snowboard, veți fi mereu în reglare pentru a rămâne echilibrat.
Vedeți cum Mikey se află în acea poziție echilibrată, cu câteva mici ajustări în piciorul din spate în timp ce călărește.