Cum vă afectează greutatea șansele de a muri bărbații timpurii; Sănătate

Ambalarea pe kilograme te-ar putea verifica înainte de timpul tău

Creșteți în greutate și vă puteți reduce viața: obezitatea vă crește riscul de deces precoce, sugerează o nouă cercetare parțial finanțată de National Institutes of Health.

Oamenii de știință au analizat datele din 189 de studii care includeau indicii de masă corporală (IMC) și ratele de deces de la aproape 4 milioane de persoane pe o perioadă medie de urmărire de 14 ani.

După ce au scăzut numărul, au ajuns la concluzia că doar 19% dintre bărbații cu un IMC sănătos - pe care cercetătorii l-au definit drept 22,5-25 de ani - au murit înainte de vârsta de 70 de ani.

Dar băieții cu obezitate moderată (un IMC între 30 și 35 de ani) au fost cu 66% mai predispuși să moară până la acea vârstă. De fapt, aproape 1 din 3 bărbați din acea categorie IMC nu au ajuns niciodată la a 70-a aniversare.

Pentru a fi clar, nu este o mulțime de greutate suplimentară: un bărbat de 5’10 ”care cântărește 210 kilograme, de exemplu, ar avea un IMC de 30, punându-l în acel interval de risc.

Cu cât mai multă greutate suplimentară, cu atât riscul de deces precoce este mai mare, după cum puteți vedea mai jos:

Indicele masei corporale (IMC) și riscul dvs. de deces timpuriu

IMC	Procentul de bărbați care au murit înainte de vârsta de 70 de ani
22.5-25	19%
27,5-30	24%
30-35	30%
35-40	43%
40-60	60%

---