Povești de scădere în greutate bariatrică HealthPartners; Parcul Nicollet
Pierderea în greutate vă poate transforma sănătatea, relațiile și plăcerea generală a vieții. Pacienții noștri știu asta mai bine decât oricine. Ascultați de la oameni adevărați care au avut încredere în noi în călătoria lor de slăbit.
Vârstă: 62
Pierdere în greutate: 397 la cea mai mare greutate, 240 acum cu scădere continuă în greutate
Mary a trăit momente dificile în viața ei. Între lupta cu greutatea ei după ce a fost diagnosticată cu probleme majore de sănătate, și-a ajutat familia să aibă grijă de mama ei iubită.
Mary nu simțea că are prea mult timp să se concentreze asupra ei. Stresul problemelor de sănătate ale mamei sale și consumul continuu de prednison pe termen lung au contribuit la creșterea în greutate. După ce mama lui Mary a decedat în martie 2016, a ajuns la un moment de rupere și a decis să preia controlul asupra sănătății și vieții sale. A mers la Centrul de Greutate și Chirurgie Bariatrică pentru a vorbi serios despre opțiunile de slăbire.
„Am intrat cu o ardezie goală totală”, spune ea. „M-au întrebat despre obiectivele mele și cu ce mă simțeam confortabil. Le-am spus că vreau să nu am insulină din cauza diabetului de tip II și să arăt și să mă simt mai sănătos în general. ” Și-a dat seama că nu era „expertă” în ceea ce privește pierderea în greutate și era deschisă expertizei și îndrumării lor.
Au fost mulți pași în planul ei de tratament. În primul rând, medicii ei au dorit ca ea să fie văzută la Melrose Center pentru a evalua dacă are o tulburare alimentară. Apoi, din cauza numeroaselor probleme de sănătate, a trebuit să vadă medicii din câteva specialități diferite pentru aprobarea lor, pentru a merge mai departe cu procedura recomandată a clinicii cu manșon vertical.
Înainte de operație, programul avea ore, inclusiv teme. Mary era hotărâtă să facă orice le cereau, care includea o dietă lichidă de 30 de zile. Ea a făcut tot posibilul pentru a planifica procedura stabilind obiective ușor de gestionat - inclusiv unul pentru a opri consumul de Coca-Cero Zero și alte forme de cofeină - și a ajuns să piardă 30 de kilograme în timpul acestui proces.
Operația a fost programată pentru 7 decembrie 2017, la Spitalul Metodist. Mary a ales data respectivă pentru un noroc suplimentar, deoarece a fost ziua bunicii ei.
Operația a avut succes, iar Mary a spus că singurul dezavantaj este că a fost ușor inconfortabilă și a obosit după aceea. La două luni după operație, Mary nu mai avea insulină. La șase luni după operație, a simțit în sfârșit că își recuperează energia.
„Știam că fiecare zi avea să se îmbunătățească”, a spus ea. Ea a urmat planul alimentar stabilit de dieteticienii și nutriționiștii clinicii, a participat la toate întâlnirile post-chirurgicale și a făcut tot posibilul să nu se uite la YouTube sau să citească bloguri despre călătoria bariatrică de scădere în greutate a altor persoane. Știa că fiecare călătorie ar arăta diferit și nu voia să se compare cu ceilalți.
După operație, viața arată diferit pentru Mary. În mai 2019, ea a finalizat prima ei plimbare de 5k. Ea a primit un pedometru și acum face aproape 10.000 de pași pe zi și face yoga la scaun șase zile pe săptămână. Este avocat și speră să se întoarcă la munca în domeniul ei în viitorul apropiat.
Comandă aproape toată mâncarea ei, folosind serviciile de livrare pentru alimente. Simte că este o modalitate excelentă de a evita tentația prin a nu face cumpărături în timp ce îi este foame sau a ridica obiecte nesănătoase.
Obiectivele ei sunt acum mai puțin legate de pierderea în greutate și mai multe despre cum se simte atât fizic, cât și emoțional. Îi place să se îmbrace în haine mai mici și să se simtă mai ușoară pe picioare. Ea este în proces de a vedea un chirurg pentru a elimina excesul de piele și așteaptă cu nerăbdare un viitor fericit și sănătos, în timp ce continuă cu călătoria ei de slăbire.
Mary îi încurajează pe ceilalți să afle despre opțiunile lor de slăbit. „Am urmat toate dietele și nu au funcționat”, a spus ea. "Ai incredere in tine. Dacă vă gândiți la acest lucru, vă începeți călătoria către o sănătate mai bună și ar trebui să mergeți mai departe. Beneficiile sunt minunate! ”
Vârstă: 59
Pierdere în greutate: 396 la cea mai mare greutate, 280 acum
Mark era supraponderal din adolescență și, pe măsură ce îmbătrânea, a continuat să se îngrașe.
„Toată lumea știe că nu este bine să ai greutate suplimentară, dar uneori doar te simți blocat”, a spus Mark. „Știam că nu pot duce acest lucru la pensionare și să mă simt sănătos și fericit”.
Avusese ceva succes cu alte programe, dar nimic nu a durat. Greutatea a revenit întotdeauna.