Povestea uimitoare a unui bărbat de 130 kg de slăbire Newshub
De Cate Owen
Peste doi ani, Kepa Tairua a slăbit aproape 130 de kilograme, iar săptămâna trecută și-a atins greutatea - o atingere sub 100 kg.
"La cea mai mare greutate am avut 229 kg. Motivul pentru care am ajuns în acest fel a fost că eram deprimat și pur și simplu nu știam încotro mă duc viața", a spus el. „Foloseam mâncare pentru a face față”.
Kepa spune că abia când a înțeles că merită o viață bună, a decis să slăbească.
"Mi s-a permis să mă simt bine. Mi s-a permis să am o viață bună. Nu mă mai simți lipsită de valoare." El a spus.
Kepa a ales să-și documenteze întreaga călătorie online, de la învățarea despre nutriție până la planul său de exerciții.
El spune că a început prin simpla schimbare a dietei, iar scăderea în greutate ulterioară i-a dat încredere să-și părăsească casa și să înceapă să meargă. El intenționează să alerge Around the Bays anul acesta.