Poți observa o dietă falsă

Poți găsi o dietă Sham?

Deși o dietă falsă va produce probabil o slăbire timpurie, aceasta nu va fi din cauza motivelor susținute în literatura de marketing sau în coperta cărților. Cu toate acestea, adevăratul deserviciu pentru dvs. este dezinformarea pe care o hrăniți, care de fapt ajunge să fie un impediment pentru orice succes pe termen lung cu controlul greutății.

Vizionarea dietelor simulate vă poate economisi bani pe cărți, suplimente și programe care le livrează, precum și nu vă poate pierde timpul și energia mergând în direcția greșită. Și nu uita de sănătatea ta. dietele simulate interzic frecvent categorii întregi de alimente care sunt de fapt esențiale pentru o sănătate bună.

Deci, ce anume te va îndrepta către o dietă falsă de slăbit? Veți constata că toate constau din următoarele patru componente cheie:

1. „Descoperirea magică” este să te impresioneze cu noțiunea că acest „nou expert/guru” a dat seama la ce nimeni nu a reușit - așa că îi vei cumpăra cartea sau te vei înscrie la programul lor (la urma urmei, ei știu că ești în căutarea unui glonț magic).

2. O combinație secretă de a mânca „lucrurile corecte, în modul corect” (și partea inversă a acestui lucru - noțiunea că „caloriile nu contează”). Scopul acestei „formule secrete” este să vă convingă să urmați un plan de alimentație cu ceea ce se ridică de obicei la 1.200 - 1.400 de calorii, care va produce o pierdere semnificativă în greutate timpurie. Cu toate acestea, pierderea în greutate se datorează restricției simple de calorii (și pierderilor suplimentare de apă asociate restricției de calorii), nu magiei „consumului corect de lucruri corecte”.

---