Poți mânca orice vrei în timp ce iei statine pentru colesterol
Medicamentele cu statine sunt unul dintre cele mai frecvent prescrise medicamente și unul dintre pilonii prevenirii și tratamentului bolilor de inimă. Ceilalți piloni, din păcate, sunt prea des trecute cu vederea. Modificările dietei, creșterea activității fizice, pierderea în greutate și gestionarea stresului continuă să fie baza piramidei sănătății cardiovasculare, însă acestea sunt de prea multe ori aruncate deoparte în societatea noastră „ia pastile”. Concepția greșită obișnuită că un stil de viață sănătos nu este necesar atunci când luați statine duce la o protecție mai puțin optimă împotriva atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.
Cum funcționează statinele pentru a reduce riscul
Profesioniștii din domeniul sănătății prescriu statine atunci când nivelul colesterolului este dezechilibrat și/sau o persoană este considerată a fi expusă riscului unui eveniment cardiovascular, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Statinele acționează blocând producția de colesterol din ficat, prin urmare, scăzând colesterolul LDL care circulă în fluxul sanguin. Au, de asemenea, efectul benefic al creșterii colesterolului HDL. Unele tipuri de medicamente statinice vor reabsorbi și colesterolul care s-a acumulat în artere formând plăci sau blocaje.
Statinele oferă un fals sentiment de securitate
Cercetările preliminare au arătat că statinele pot oferi un fals sentiment de siguranță, deoarece indivizii cred că sunt imuni la evenimentele cardiovasculare și au o sănătate cardiacă bună odată ce au început schema de statine. Un studiu a arătat că consumatorii de statine pe termen lung au consumat cantități mai mari de calorii și ore suplimentare de grăsime și au avut IMC mai mari decât cei care nu utilizează statine. Un alt studiu a constatat că utilizatorii de statine au fost mai puțin predispuși să se angajeze în activitate fizică și au participat la activități mai sedentare decât non-utilizatorii. Pentru a maximiza beneficiile medicamentelor cu statine, intervențiile în stilul de viață ar trebui încurajate puternic în armonie cu consumul de droguri. Împreună, atât modificările stilului de viață, cât și medicamentele cu statine vor oferi cea mai mare protecție cardiovasculară.