Poți dezintoxica ficatul cu lămâie și ulei de măsline sănătos

Mai multe articole

Dietele de detoxifiere au câștigat popularitate, unul dintre motive fiind susținătorii celebrității unei diete de detoxifiere sau a alteia, conform revistei „Fitness” 1. Cu toate acestea, Jason Blatner, de la Asociația Dietetică Americană, spune că organismul tău este capabil să elimine toxinele fără ajutorul dietelor de detoxifiere. Curățarea cu lămâie și ulei de măsline este o curățare simplă pe care o puteți face acasă cu ingrediente obișnuite de uz casnic. Este conceput pentru a vă ajuta corpul să scape de toxinele și poluanții care se acumulează în ficat.

ficatul

Pregătește-te pentru curățare. Mănâncă cât mai multe mere bio și bea cel puțin un litru de suc de mere organic proaspăt timp de trei zile înainte de curățare. Potrivit personalului Breathing.com, este mai bine să cumpărați mere organice și să faceți singur suc de mere.