Pot să mă bucur de acest cocos dietetic afurisit fără să fiu rușinat de sănătate

În altă zi, un alt articol de pătură umedă care vorbea despre gunoi despre adevărata mea dragoste: Diet Coke. Potrivit The Cut, băutura mea nealcoolică preferată (și sursa de energie # 1) s-ar putea să mă omoare ușor:

Un studiu recent publicat în Canadian Medical Association Journal a constatat că consumul unei băuturi pe zi cu zahăr artificial poate duce la un risc mai mare de creștere în greutate, obezitate, diabet și boli de inimă.

Acest browser nu acceptă elementul video.

Ca cineva care a consumat Diet Coke de la mijlocul anilor optzeci, nu consider că setul de cuvinte de mai sus este extrem de interesant. De asemenea, nu cred că exact asta spune studiul. De fapt, interpretarea datelor tipărite în studiul propriu-zis pare puțin dezamăgitoare:

Dovezile din ECA nu susțin în mod clar beneficiile preconizate ale îndulcitorilor nonnutritivi pentru gestionarea greutății, iar datele observaționale sugerează că aportul de rutină de îndulcitori nonnutritivi poate fi asociat cu creșterea IMC și a riscului cardiometabolic. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a caracteriza pe deplin riscurile și beneficiile pe termen lung ale îndulcitorilor nonnutritivi.

Pentru mine „nu susține în mod clar” înseamnă că nu aveți un caz foarte puternic, dar nu asta este ideea mea. Nu cred că cineva are impresia că soda dietetică este bună pentru dvs. și băutorii din ea cu siguranță nu cred că este o băutură sănătoasă. Dintre toți băutorii de sodă pe care îi cunosc, un procent foarte mic dintre ei bea sodă pentru dietă, deoarece consideră că va duce la pierderea în greutate. (EXPOZIȚI A: Acest sondaj Twitter deloc științific.)

---