Pot fi folosite scorțișoară și miere pentru detoxifiere
Scorțișoara este un condiment care este utilizat pe scară largă atât pentru gătit, cât și în scopuri medicinale.
Este originar din India, China și părți din Asia de Sud-Est. Coaja de scorțișoară este disponibilă sub formă de pulberi, ceaiuri, capsule și extracte lichide.
Cele mai utilizate două varietăți de scorțișoară sunt scorțișoara Cassia și scorțișoara Ceylon.
Scortisoara este o sursa excelenta de mangan, calciu si fibre dietetice si o sursa buna de fier si vitamina K.
Puterea abilităților de vindecare a mierii se cunoaște de secole.
Este utilizat în medicina tradițională și modernă în aproape fiecare țară din lume.
Poate fi folosit pentru vindecarea rănilor, ajuta la scăderea în greutate are proprietăți anti-fungice și antibacteriene, este un antioxidant puternic, oferă multe beneficii pentru afecțiunile pielii și multe altele.
Un motiv pentru care mierea este atât de populară este că este versatilă. Poate fi consumat simplu, amestecat cu apă sau sucuri, se combină bine cu scorțișoară sau alte condimente și ierburi.
Mierea conține multe vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C, fier, calciu, proteine și fibre dietetice.
Cuprins
Beneficii de detoxifiere
Dietele de detoxifiere sunt o modalitate excelentă de a curăța corpul de impurități și de a-l întineri.
Există mai multe organe în organism care acționează ca detoxifianți naturali - rinichii, ficatul și colonul.
Dieta corectă de detoxifiere ar trebui să conțină nutrienții potriviți pentru a hrăni corpul și pentru a se asigura că aceste trei organe funcționează fără probleme.
Dietele de detoxifiere cuprind de obicei alimente și băuturi cu conținut scăzut de calorii. Procedurile de detoxifiere pentru a scăpa corpul de toxine și impurități există de secole.
Un program tipic de detoxifiere ar trebui să ajute la următoarele:
- Odihnați diferite organe ale corpului prin post
- Îmbunătățiți funcționarea ficatului în eliminarea toxinelor
- Îmbunătățiți eliminarea deșeurilor prin rinichi, piele și intestine
- Îmbunătățiți circulația sângelui
- Furnizați nutrienții potriviți