Dieta și exercițiile de rutină ale Forest Whitaker: trecerea la un stil de viață sănătos

Actor câștigător al premiului Oscar, regizor și producător aclamat, Forest Whitaker se numără printre cele mai faimoase vedete de astăzi. A apărut în diferite seriale de televiziune premiate, cum ar fi Scutul și drama CBS Criminal Minds: Suspect Behavior, câștigând fani din întreaga lume cu abilitățile sale de actorie. Aici, Forest elaborează mai multe despre dieta sa serioasă și rutina de exerciții fizice.

exercițiile
„Am încercat să am grijă de mine”, afirmă Forest. „M-am întâlnit cu un nutriționist pentru ajutor pentru slăbit și mi-a vorbit despre felul în care mâncam. Am schimbat felul în care mâncam, felul în care trăiam. ”

Planul de dietă al Forest Whitaker este celebra dietă vegetariană la care a aderat în ultimii 3 ani. El spune că a slăbit aproape 80 de lire sterline de când face această dietă. Forest spune că a renunțat să mănânce carne în dieta sa când a făcut o reclamă pentru grupul pentru drepturile animalelor PETA împreună cu fiica sa în 2007.