Postul sau alimentația neregulată provoacă aciditate

Indiferent dacă postiți să slăbiți, faceți acest lucru din orice motiv religios sau spiritual sau aveți obiceiul de a vă sări peste mese din cauza unui program greu, un lucru care poate fi un rezultat comun al tuturor acestor scenarii este aciditatea.

Adesea, este posibil să fi observat o senzație de neliniște, un fel de senzație de arsură în jurul pieptului și gâtului, sau greață și vărsături, mai ales după ce ați luat o masă bogată, posibilă grasă sau grasă. Majoritatea oamenilor au suferit la un moment dat sau altul de aciditate, dar, deși este în principal asociat cu supraalimentarea sau consumul gras, în unele cazuri, se poate întâmpla, de asemenea, dacă nu mâncați la intervale regulate sau dacă postiți.

Ce se întâmplă când ai aciditate?

Uneori, stomacul poate produce cantități excesive de acid gastric, iar acestea se pot scurge în esofag, în loc să rămână în stomac. Când se întâmplă acest lucru, simțiți o senzație de arsură în piept sau gât și puteți simți, de asemenea, un fel de gust amar în gură. Această afecțiune este cunoscută sub numele de aciditate.

Ce se întâmplă dacă omit mesele sau mănânc după lacune lungi?

Este posibil să încercați să săriți câteva mese pentru a pierde în greutate sau să urmați un plan intermitent de post sau să doriți să posti din alt motiv sau chiar ca plan de detoxifiere. Lucrul pe care trebuie să-l rețineți aici este că, în timp ce omiteți acea masă, este posibil să aveți un risc mai mare de aciditate.