Post asistat cu ulei MCT Dr.
De Dr. Davis | 1 septembrie 2017 26 comentarii
Trigliceridele cu lanț mediu sau MCT sunt o formă de ulei găsit în alimente care poate fi administrat în formă concentrată pentru a facilita pierderea în greutate și a accelera inversarea stărilor de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2 și ficatul gras. Puteți utiliza, de asemenea, MCT-uri pentru a ușura postul intermitent, deoarece acestea suprimă efectiv apetitul, deoarece cresc modest nivelul cetonelor din sânge, cum ar fi beta-hidroxibutiratul.
Modul meu preferat de a lua MCT este ca o cremă de cafea folosind ulei de praf MCT.
O discuție mai detaliată despre modul de utilizare a cetozei, MCT-urilor și cetonelor exogene poate fi găsită pe site-ul web Undoctored Inner Circle, site-ul web care se bazează pe conceptele și strategiile nedoctorate.
Despre Nedoctorat:
Intrăm într-o nouă eră în care individul are o putere uluitoare asupra sănătății - dar nu contați pe medic sau sistemul de sănătate pentru a vă spune acest lucru.
Tragem din informațiile despre sănătate ale lumii, colaborăm, împărtășim experiențe, colectăm date și arătăm cum să aplicăm noi instrumente de sănătate pentru a atinge niveluri de sănătate pe care probabil le-ați considerat de neatins. Facem toate acestea într-un moment în care costurile medicale convenționale au devenit paralizante.
Rezultatul: sănătatea personală care este SUPERIORĂ față de cea obținută prin mijloace convenționale.
Disponibil în toate librăriile importante și Amazon.
Aș dori să vorbesc despre ceva pe care îl numesc „post asistat folosind ulei MCT” - folosind uleiuri trigliceride cu lanț mediu. Acum, aceasta face parte dintr-o conversație mai extinsă pe care o urmăresc în Cercul Interior Nedoctorat; acesta este site-ul web unde intrăm în detalii mult mai detaliate cu privire la unele dintre aceste strategii de sănătate, pe baza ideilor începute în noul meu Nedoctorat carte (Nedoctorat: de ce te-a eșuat asistența medicală și cum poți deveni mai inteligent decât medicul tău).
Acesta este un caz în care devii mult mai inteligent decât medicul tău. Dar această sesiune se limitează la utilizarea produselor din ulei MCT pentru a suprima pofta de mâncare. De ce face asta? Ei bine, poate accelera pierderea în greutate. Accelerează devenind un diabetic non-tip 2. Poate accelera inversarea ficatului gras. Poate accelera reducerea dimensiunii taliei și a grăsimii viscerale.
Așadar, uleiurile MCT singure, fără post, obțin multe dintre aceste efecte. Dacă pur și simplu luați uleiuri MCT singur, 20 sau 30 de grame pe zi, vă bucurați de un pic mai mult de slăbire - nu foarte mult - puțin; poate un kilogram sau două în decursul unei luni, fără a face altceva diferit. Vă poate reduce dimensiunea taliei cu până la un centimetru, peste o lună. Dacă combinați suplimentarea cu ulei de MCT cu antrenamentul de forță, veți obține mai mult o creștere a mușchilor și o scădere a grăsimii viscerale, deci este un lucru foarte interesant de utilizat.