Post alcalin - Începeți-vă dieta alcalină și simțiți-vă mai sănătos
Revitalizează-ți corpul
Meniu acces rapid
Regenerați cu dieta alcalină
Ați dori să faceți o dietă de post pentru a vă elibera corpul de toxine și pentru a simți-te din nou mai în formă, dar nu vrei să te înfometezi în acest proces? Avem vești bune pentru tine! Postul nu trebuie să însemne întotdeauna abstinență completă de la alimente; există câteva metode de post cu care nu îți va fi foame, una dintre ele fiind regim alcalin, cunoscut și de unii ca postul alcalin. Un alt punct de plus: acest plan de dietă alcalină este, în general, potrivit pentru toată lumea. Aflați tot ce trebuie să știți pentru următoarea vacanță alcalină de post!
Post fără să te simți flămând
În timpul postului alcalin din hotelurile noastre veți mânca o mulțime de mâncare! Acest tip de tratament de detoxifiere sau de curățare nu se referă la a mânca cât mai puțin sau a bea numai lichide, ci a mâncând lucrurile potrivite. Un plan de dietă include de obicei mai multe mese pe zi, constând în principal din legume proaspete, ierburi sănătoase, fruct bogat în vitamine, semințe sau nuci. Aproape tot ce este natural, vegetal și neprelucrat, adică fără aditivi, este permis pe farfurie. A mânca alimente alcaline pentru o vreme nu este deci în niciun caz unilateral - ci mai degrabă variat și colorat!
Alimente interzise - Planul de masă pentru dieta alcalină
Când planificați meniul pentru dieta alcalină, veți evita multe ingrediente găsite în mesele și rețetele tipice. Toate alimentele care creează o aciditate în organism sunt strict interzise. În mod înșelător, nu alimentele cu gust acru sunt excluse din dieta alcalină, cum ar fi lămâile care produc acid, ci mai degrabă zahar rafinat sau lactate. Nu veți găsi niciunul dintre aceste alimente în timpul terapiei dvs. acido-alcaline la unul dintre hotelurile noastre de post alcalin: