Pompați produsul
Copiii au găsit că mănâncă mai multe legume atunci când fac parte dintr-un joc
Secretul mâncării fructelor și legumelor poate fi distracția și jocurile. Un studiu publicat în PLOS One sugerează că combinarea testelor de gust de fructe și legume în sala de prânz a școlii elementare cu jocuri și povești ar putea crește consumul de fructe și legume.
Cercetătorii dintr-o singură școală au energizat 180 de elevi din clasele K-8 pentru a mânca mai multe fructe și legume, creând o linie de poveste în care elevii ar putea avea impact asupra rezultatului. Le-au spus elevilor că ar putea ajuta la capturarea ticălosului din poveste, ajutându-l pe erou să valorifice energia mâncând mai multe fructe sau legume decât în mod normal în timpul prânzului. S-au stabilit obiective, iar deșeurile alimentare au fost măsurate pentru precizie. Peste 13 zile, cercetătorii au văzut că aportul de fructe a crescut cu 66%, iar aportul de legume a crescut cu 44% peste nivelurile obișnuite! Credem că acestea sunt într-adevăr numere câștigătoare! Profesorii au observat că programul este practic de implementat și de care se bucură elevii. Și cea mai bună parte este că părinții au spus că mai multe fructe și legume au fost consumate acasă ca urmare!