Poate un diabetic să mănânce Lanturi Pip
Fără îndoială, grâul este un favorit al țării. Când sunt gătite cu apă, lapte sau bulion, grâul apare ca o substanță cremoasă cu consistența hranei pentru bebeluși sau terci. Oamenii se bucură ca o garnitură, mâncare pentru micul dejun, bază sau gustare de umplutură. Cu toate acestea, s-ar putea să vă întrebați: „Poate un diabetic să mănânce grâu?” Răspunsul nu este complet alb-negru. În mod ideal, aceștia ar trebui să se abțină, dar, ca tratament deloc, ar putea fi bine dacă alegeți cu înțelepciune tipul de grâu.
Ce sunt Grits?
Grisurile sunt fabricate din porumb (deși unele versiuni sunt create din hominy), care este o legumă cunoscută de amidon. O singură cană de grâu gătită conține carbohidrați de 24 de grame. Când corpul tău începe să digere carbohidrații, atunci aceștia se transformă în zahăr din sânge. Sistemul dvs. folosește insulina pentru a utiliza zahărul pentru a furniza energie. Din păcate, persoanele care suferă de diabet nu produc în mod adecvat insulina, așa că atunci când mănânci alimente bogate în carbohidrați, zahărul din sânge poate crește periculos.
Istoria Grits
Termenul „grâu” se referă istoric la orice tip de cereale măcinate. Grisurile au fost mai întâi favorizate de nativii americani care ar măcina boabele pentru a forma o pastă. După ce a început să aibă loc așezarea europeană a SUA, grâul a devenit cunoscut ca tipul oficial de hrană al statului Carolina de Sud.