MattDoesFitness Bodybuilder Încearcă testul de fitness al armatei ruse
„Acesta este probabil cel mai prost test armat pe care l-am făcut până acum”.
Culturist britanic și YouTuber Matt Morsia, alias MattDoesFitness, nu spune niciodată nu unei provocări dure de fitness și îi place să încerce teste militare intense. Recent a preluat SUA Testul de fitness fizic (PFT) al forțelor aeriene, fără nici o practică sau pregătire, și a făcut și testul de fitness al armatei britanice. Ultima sa provocare este ceva ce el numește Testul de fitness al armatei ruse. El nu specifică exact unde a găsit testul și standardele acestuia, așa că nu suntem prea siguri că acestea sunt măsuri oficiale, dar este totuși dur.
Testul include 9 evenimente:
- 3.000 de metri alergat (1,8 mile)
- Alergare de 100 de metri
- 10x10 metri sinucideri
- Tracțiuni la bară
- Scufundări tricepiene
- Ridicarea completă a piciorului
- Tracțiuni la bară
- Presă de bancă
- Combaterea corp la corp
„Acesta este probabil cel mai prost test armat pe care l-am făcut până acum”, spune Morsia înainte de a începe.
Pentru primul eveniment, el se pregătește pentru alergarea sa de 3.000 de metri. Liniile directoare sunt după cum urmează (în minute):
12:00 = Pass
11:40 = Bine
11:20 = Super
11:00 = Aur
"A cui idee a fost aceasta pentru a pune acest lucru pe primul loc?!" spune el înainte să decoleze.
Ceasul la 14:58, „cel mai rău pe care l-a făcut” la oricare dintre testele sale militare.
„A fost practic un dezastru”, spune el.
Apoi, face primăvara de 100 de metri, cu picioarele „simțindu-se ca ciuperca”. Liniile directoare sunt după cum urmează (în secunde):
13.00 = Trecere