Poate otet de mere; Uleiul de măsline descompune Burtica Femeie Grasă - Cuibul
Cum să reduci o burtă mare
Grăsimea abdominală este una dintre cele mai frecvente probleme de fitness, deci nu este de mirare că unele alimente sunt promovate pentru a scăpa de centimetrii din jurul mijlocului. Uleiul de măsline nu va descompune grăsimile stomacului, dar poate ajuta la prevenirea creșterii în greutate dacă îl utilizați în loc de grăsimi saturate nesănătoase. Oțetul de mere a fost, de asemenea, promovat ca un supliment pentru slăbit, totuși MayoClinic.com observă că nu există dovezi clinice că funcționează. Combinarea celor două, însă, este o alternativă sănătoasă la sosurile, aromele, scufundările și scurtările pentru salate cumpărate din magazin, care sunt bogate în grăsimi saturate dăunătoare și sodiu.
Oțet de mere
Oțetul de mere este recunoscut ca un remediu pentru scăderea în greutate care ajută la diminuarea poftei de mâncare și la creșterea arderii grăsimilor în burtă și în alte zone ale corpului, dar nu există dovezi substanțiale care să susțină aceste afirmații. O recenzie publicată în „Medscape General Medicine” menționează că oțetul de mere și alte tipuri de oțet au efecte anti-glicemice. Acest lucru înseamnă că vă pot ajuta să vă echilibrați nivelul zahărului din sânge după ce ați mâncat o masă. Acest beneficiu este deosebit de important dacă aveți diabet. De asemenea, vă poate ajuta să pierdeți în greutate, prevenind foamea în exces și pofta de zahăr cauzată de scăderea nivelului de glucoză din sânge.