Poate o retragere de sănătate să-ți rezolve într-adevăr forma tuturor problemelor de sănătate
M-a ademenit ideea că o săptămână de îngrijire în paradis va fi doar medicamentul de care aveam nevoie.
Sunt întins pe un covor de yoga, înconjurat de cupluri, cu picioarele goale în poala unei femei foarte drăguțe care lucrează la spa (pericol profesional de a zbura solo la stațiunea de cupluri). Este prima zi a Săptămânii Wellness a Playa Mujeres (în Playa Mujeres, Mexic) și învățăm despre reflexologie: piciorul este o hartă a corpului. Perna călcâiului este nervul sciatic. Oasele de sub degetul piciorului sunt brațul și umărul, iar vârful degetului mare se conectează la creier. Deoarece sunt poziționat la câțiva pași de Marea Caraibelor, uleiurile esențiale mi s-au tamponat pe încheieturi, degetele mari ale partenerului meu apăsând secțiunea piciorului care corespunde inimii, starea de bine pare a fi la îndemână.
În cele mai multe moduri, mă simt bine, dar uneori nu văd imposibilul. Afecțiunile mele nu sunt un picior rupt sau streptococ, așa că nu au planuri standard de tratament. Nu răspund la medicamente fără prescripție medicală, rezoluții, voință sau modificări ale stilului de viață. Sunt probleme pe care mă simt vinovat pentru că ar fi trebuit să le pot rezolva până acum: ani de durere a gâtului, tendința de a aluneca în gaura neagră a depresiei, tulburarea disforică premenstruală (PMDD) care mă face să țip. Cel mai rău dintre toate, am suferit de insomnie din 2003, atunci când absolveam programul de masterat și mă uitam pe butoiul The Actual Adult World. Am încercat toate lucrurile care mi s-au spus să încerc: o dietă fără zahăr, meditație, pastile, suplimente, ierburi, acupunctură, yoga, psihoterapie, terapie cu lumină, mantre și chiar un șaman sau doi.
Toamna trecută mi-am dat seama că am câteva opțiuni. Aș putea să mă gândesc, bine, sunt un insomniac. Sunt depresiv. Sunt vag rău și aș putea fi pentru totdeauna. Aș putea crede că sunt norocos în marea schemă a lucrurilor; mulți trăiesc cu mult mai rău. Sau aș putea spune, îmi iau o săptămână liberă de la viață, pentru că la naiba, o să repar asta.
Înainte de a primi o invitație la Săptămâna Wellness, am fost blocat de disperare de gradul scăzut de luni de zile, bântuit de termeni precum „cronică” și „dispoziție genetică” și „se înrăutățește odată cu vârsta”. A fost ceva aproape satisfăcător în capitularea autocompătimirii. Dar tot ce trebuia să citesc erau cuvintele „... alătură-ne pentru Wellness Week și” și am fost brusc buldozat de speranță - felul în care m-am simțit ultima dată când m-am îndrăgostit, așa cum m-am simțit odată când un acupuncturist m-a ușurat de gât durere timp de opt ore bune. Cuvântul „wellness” m-a sedus - conotațiile științifice și holistice ale acestuia, echilibrul minții, corpului și spiritului. Părea a fi eliberat de toate problemele mele. Wellness Week ar fi șansa mea de a mă vindeca; poate de data asta s-ar lipi ceva.
Și am avut motive - chiar dovezi științifice - să cred că ar funcționa pentru mine, pentru că toată lumea o făcea. La nivel global, wellness-ul a fost o industrie de 3,7 trilioane de dolari în 2015, cu 563 miliarde de dolari alocați turismului de wellness. Și aceste numere sunt în continuă creștere. „Îngrijirea minții și a corpului au pătruns în cultura populară”, spune nutriționistul Carlene Thomas. „Oamenii investesc în wellness”. În calitate de scriitoare de călătorii care primește o parte echitabilă din comunicatele de presă, știam exact la ce se referea. Pe lângă invitația de la Beloved, am aflat și despre un „program de wellness integrat” la Ritz-Carlton Bachelor Gulch și despre o „escapadă de wellness” la Grand Velas Los Cabos. O căutare rapidă pe Google va arăta opțiuni nesfârșite: Programul Arrigo din Anglia, unde „îngrijirea și odihna profundă” sunt pilonii, Centrul de Artă a Vieții Retreat din Munții Blue Ridge, Compania Ultimate Retreat care rulează „inspirați sănătate și wellness de lux retrageri în Spania, "retrageri de 10 zile de meditație tăcută în templele budiste, retrageri de yoga pe plaje, retrageri de post în pădure și, la fel ca săptămâna wellness a iubitului, stațiuni de vacanță care oferă mini-excursii tematice wellness.