Poate această băutură puternică de ghimbir, cu adevărat, să vă ferească următoarea prevenire a răcelii

Vine iarna. Adică, petreceți mai mult timp în interior, în contact strâns cu alte persoane și germenii acestora. Dar, în afară de spălarea mâinilor ca și cum ar fi demodat, mai puteți face ceva pentru a spori puterea naturală de combatere a ciumei a sistemului imunitar?

poate

Aceasta este întrebarea pe care mi-am pus-o după ce am descoperit recent o nouă băutură pe bază de ghimbir la Natural Products Expo East: Dr. Mak's Gin Bao. Băutura poate fi consumată fierbinte sau rece și este făcută prin ghimbir proaspăt cu foc mic, împreună cu apă, suc de lămâie, extract de ghimbir organic și ginseng organic asiatic - pe o perioadă lungă de timp. Compania spune că rețeta se bazează pe o băutură chinezească veche de secole, care a fost mult timp consumată și recomandată de practicienii din medicina tradițională chineză (TCM) ca o modalitate de a spori vitalitatea și imunitatea generală. (Înscrieți-vă pentru a primi GRATUIT sfaturi de viață sănătoasă, inspirație pentru slăbit, rețete de slăbit și multe altele livrate direct în căsuța de e-mail!)

Dar funcționează? Mai exact în ceea ce privește răcelile urâte?

Ei bine, faptul că băutura are ghimbir este un semn bun. Ghimbirul este un ajutor digestiv eficient dovedit și conține proprietăți care stimulează funcția imunitară. Mai exact, ghimbirul conține gingeroli, care sunt compuși antiinflamatori puternici care ajută la reducerea simptomelor durerii și inflamației asociate cu răcelile, cum ar fi durerile de gât. Ghimbirul proaspăt are și proprietăți antivirale. Un studiu din 2013 a constatat că este eficient împotriva infecțiilor cu virus respirator sincițial uman, care sunt responsabile pentru o serie de boli respiratorii, inclusiv răceala obișnuită.