Planuri de nutriție personalizate; Indrumare - Hamburg, NY Brick House Fitness
Îndrumările nutriționale sunt întotdeauna oferite atunci când sunteți client la Brick House. Pe măsură ce progresați în antrenament, este imperativ să abordați orice dezechilibre nutriționale. Abordarea de la Brick House este de a lucra la schimbări dietetice simple și practice care să susțină un stil de viață sănătos, lucrând la o dietă compusă din alimente reale, fără aditivi chimici, conservanți, coloranți, îndulcitori și arome, pe cât posibil. Proteina adecvată este esențială, echilibrată cu carbohidrați și grăsimi sănătoase. În calitate de antrenor, vă voi oferi îndrumări pentru a vă ajuta să stabiliți obiceiuri care să susțină un fizic mai puternic, mai slab și o stare de sănătate generală mai bună.
Nevoile nutriționale foarte specifice sunt trimise către nutriționistul afiliat Debbie Bryk. Debi a ajutat sute de oameni să-și îmbunătățească sănătatea și să piardă grăsimea corporală cu tehnicile sale. Anii de practică și cercetare i-au oferit Debi experiența care o face foarte eficientă în reglarea fină a dietelor individuale pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de greutate și sănătate ideale.