Dieta Mentală - Manifestarea cu Ashley
Când auzim cuvântul dietă, avem tendința să ne gândim instantaneu la mâncare. O dietă constă din tipurile de alimente pe care le introducem în corpul nostru sau chiar din tipurile de alimente de care dorim să stăm departe. Oricum ar fi, suntem prudenți cu privire la alimentele pe care le consumăm sau nu le consumăm. Ei bine, ce zici de o dietă pentru mintea noastră? Nu este la fel de important să monitorizăm ceea ce consumă mintea noastră?
Ce este o dietă mentală?
O dietă mentală este conversația interioară pe care o purtăm în mod regulat. Gândurile ne consumă mintea 24/7. Ne gândim mereu la ceva. Atât de multe lucruri din viața noastră de zi cu zi participă la motivele pentru care gândim așa cum facem. melodiile pe care le ascultăm, filmele și emisiunile pe care le vizionăm, știrile, cărțile, videoclipurile, conversațiile la care participăm zilnic, povestea pe care o spunem altora despre sinele nostru. Toți joacă un rol în cum sau de ce gândim așa cum facem noi.
Dietele mentale se referă la monitorizarea gândurilor, consumând gânduri pozitive mai degrabă decât negative. Puteți identifica cu ușurință convingerile dvs. limitative cu atenție la ceea ce gândiți în mod constant. Gândurile creează sentimente, sentimentele pe care le simți de cele mai multe ori sunt cele care se manifestă. Gândiți-vă mai degrabă la dorințele pe care le doriți, decât la cele pe care nu le doriți. Renunță la vechea poveste și începe să o spui pe cea nouă! Conversațiile voastre interioare, gândurile sunt toate manifestări pe cont propriu.
Lumea noastră 3D este o reflectare a gândurilor noastre. Uită-te în jur, ce vezi? Ceea ce îți vezi lumea fizică acum este cu ce îți consumi mintea. Ce se întâmplă în exterior este doar o oglindire a ceea ce se întâmplă în interior.
De ce este important atunci când se manifestă?
A avea o dietă mentală strictă este atât de important atunci când ne manifestăm, deoarece gândurile noastre ne creează realitatea. Este la fel de simplu! Ne manifestăm toată ziua, în fiecare zi, indiferent dacă credem sau nu. Gândurile exterioare sunt toate manifestări pe cont propriu. Oamenii se referă, de obicei, la realizarea tehnicilor/metodelor de manifestare pentru a-și aduce rapid dorința în realitate. Dar, trebuie să afirm că puteți face oricâte tehnici doriți. Fără o dietă mentală, îți prelungești dorința de a se concretiza. De ani de zile făceam atât de multe tehnici, dar nu aveam nici măcar puțin din ceea ce încercam să manifest. Până când am început să practic o dietă mentală bună.
Vedeți, la ce vă manifestați atenția. Deci, dacă faceți metoda de manifestare 5 × 55 timp de 20 de minute din zi, dar dacă aveți o dietă mentală slabă pentru restul zilei ... este mai probabil să manifestați gândurile negative, mai degrabă decât afirmațiile pe care le scrieți.
Să presupunem că doriți să schimbați ceva despre corpul vostru imaginați. Poate că vrei să fii mai slab, să ai un procent mai mic de grăsime corporală. Faceți metoda 5 × 55 sau metoda de scriptare și scrieți cum vă iubiți corpul frumos și slab. Efectuând povești despre metodă aproximativ 5-20 de minute din zi.
Apoi, pentru restul zilei ori de câte ori te uiți în oglindă, exprimi că simți sau arăți „gras”. Apoi, vă simțiți rău în legătură cu toată mâncarea pe care ați mâncat-o în ziua respectivă sau poate cu cât de mulți carbohidrați ați mâncat. (Știm cu toții că mulți oameni au credințe limitative despre carbohidrați acolo). Făcând asta toată ziua, purtând aceste gânduri și conversații interioare cu tine învinge cele 5-20 de minute sau orice timp petrecut pe finalizarea unei tehnici de manifestare.