Planul meu de detoxifiere post-vacanță; nutriția lunii noi
A trecut o vreme, dar în cele din urmă m-am întors cu o nouă postare pe blog - viața mea a fost o serie de tranziții în ultimele luni, dar sper ca lucrurile să se stabilească, să pot petrece mai mult timp scriind mai multe posturi despre alimentația intuitivă, recuperarea tulburărilor alimentare și sănătatea la orice dimensiune (printre altele). Sper, de asemenea, să vă împărtășesc câteva fragmente din viața mea personală, deoarece unii dintre voi și-ați exprimat interesul și, de asemenea, asta îmi place personal să citesc pe blogurile altor persoane. Mi-ar plăcea să vă aud gândurile!
planul meu de detoxifiere post-vacanță
Similar cu ultima mea postare, aceasta este inspirată de o călătorie recentă pe care am făcut-o. La început, m-am gândit cât de ciudat este că amândoi m-au inspirat să scriu ceva aici, având în vedere că într-adevăr nu călătoresc foarte des - apoi mi-am dat seama că nu este chiar atât de ciudat, având în vedere toate ideile de cultură dietetică pe care le-am adăpostit în jurul mâncării și călătoriilor toate articolele pe care le citeam despre cum să „rămân pe drumul cel bun” în timp ce călătoream și despre cel mai bun mod de a ne detoxifica și de a ne reseta corpurile când ajungem acasă.
Așa că am vrut să împărtășesc puțin despre cum mă detoxifiez săptămâna aceasta după o vacanță de o săptămână. Dacă mă urmăriți, nu va fi o surpriză că cele mai multe detoxifiere și curățări sunt o prostie, obligându-vă să plătiți sute de dolari pentru ceva pe care ficatul și rinichii dvs. sunt perfect capabili să îl facă (chiar dacă aveți probleme cu rinichii)./funcție hepatică, o săptămână de 300 USD sucuri nu va fi leacul tău). Nu este nevoie să vă curățați sau să vă detoxificați - corpul dvs. este foarte bine echipat pentru a scăpa de toxine și a absorbi nutrienții atunci când mâncați ceva. Nici o apă cu foc de lămâie nu va face acest proces mai eficient.